Аріель домбаль - сім рад краси

Аріель Домбаль - французька актриса, режисер і сценарист. Російському глядачеві вона відома по фільму «День і ніч», де її партнером був Ален Делон. Французи вважають, що вона - втілення французької жінки - завжди струнка, сексуальна, трохи навіжена і чарівна для чоловіків. Фотомодель, в свої 50 з хвостиком постійно знімається для модних журналів і реклами, є особою відомих брендів. Її остання робота (листопад 2009) - реклама ексклюзивних парфумів La Prairie.

Жіночі журнали охоче публікують її рекомендації про моду, стиль і красу. Представляємо вашій увазі сім рад Аріель Домбаль, які допоможуть вам бути завжди молодою, красивою, подобатися собі і чоловікам.

Порада перша: зберігай здоров`я. Аріель Домбаль вважає, що це основа основ. Без здоров`я не буде настрою, щастя, роботи, сім`ї і всього іншого, тому що тільки здорова людина може бути цікавий оточуючим. Здорова людина затребуваний, хворий сидить удома.

Порада друга: харчуйтеся правильно. Вона їсть все, «крім тварин». Ідеальна дієта, якщо подивитися на її силует і бархатистість її шкіри. Вона обожнює сир з варенням з чорної вишні. І мигдаль, базовий інгредієнт її харчування, їсть його на сніданок разом з чаєм або папайей і лимоном. Вона не відмовляється від десертів, наприклад від каштанового крему. «Їжте все, але не переїдайте. Маленька ложечка доставляє не менше задоволення, ніж велика чашка. Головне - це процес, інтенсивність смаку ».

Порада третя: роби масаж. Для сучасної людини, чия рухова активність обмежена, саме масаж сприяє тонусу і активного обміну речовин. «Масаж лікує все: грип, ангіну, біль ... навіть депресію. Я ніколи не ходжу до лікарів. Я кличу Марселле, мою масажистку з Бразилії, вона готова приїхати на перший поклик, доступна 24 години на добу ».

Порада четверта: висипайтеся. Організм не може без відпочинку, а найкращий відпочинок - сон. Жоден косметолог зробить того, що зроблять вісім годин сну. Аріель цього часу не шкода - вона впевнена, що зробить більше і всюди встигне, якщо буде свіжою і відпочила. Якщо цього немає, вона на межі вибуху. Вона може заснути в будь-яких умовах, навіть якщо поруч за комп`ютером працює її чоловік, Бернар. Зі своїм позитивним настроєм, вимоглива Аріель знаходить стукіт клавіатури «заспокійливим».

Порада п`ята: подушки в будинку. Великі, маленькі, бавовняні, дуже м`які. Аріель вважає, що вони створюють в її будинку і навіть машині особливу затишну та комфортну атмосферу. У такій атмосфері добре жити і працювати.

Порада шоста: плавайте. Саме плавання, як ніякий інший вид спорту, змушує ваші м`язи бути в тонусі, а тіло струнким. Тільки потрібно саме плавати, до втоми, а не поплавати, як роблять багато жінок.

Порада сьома: виключіть алкоголь . Вона ніколи не п`є. Її бабуся з дідусем володіли Шато Шентре. Вино тече в її венах. В юності вона прекрасно змішувала коктейлі. Але пив їх завжди її батько ...

А ось що повинно бути на косметичному столику кожної жінки: для волосся - лавандова масло для губ - помада сливового кольору від Chanel, для тіла - крем на основі ікри. І, звичайно, духи La Prairie, дізнатися про які можна тут.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Стиль і краса