Як навчити дитину кататися на гірських лижах?
Уявіть собі поверхню засніженого схилу під мікроскопом. Шматки льоду, химерні кристали, холод. Середовище досить…
Вибираючи снаряд для катання, зупиніться на недорогих, широких і низьких дошках, як мінімум, з дерев`яним сердечником. Для початківців довжина сноуборду повинна приблизно відповідати рівню підборіддя. Нехай вас не бентежить пристойну вагу дошки - на схилі це буде швидше плюсом, ніж мінусом: важкі широкі дошки послушнее і прощають багато помилок.
Для початку краще не купувати снаряд, а взяти напрокат. Можливо, що через якийсь час ви зрозумієте, наприклад, що це заняття не дуже вам подобається, у вас немає на катання часу або просто немає бажання їздити в гори взимку. Купувати снаряд для себе доцільніше навесні, коли у всіх спортивних магазинах надаються знижки на зимовий обладнання.
А ось до підбору екіпіровки потрібно підійти максимально відповідально: навіть якщо ви кинете займатися сноубордом, верхня і нижня одяг стане в нагоді вам в походах і далеких поїздках протягом довгих років. Тому підбирайте речі з якісних синтетичних матеріалів, з одного боку утримують тепло, відвідних піт і добре дихаючих, з іншого - водонепроникних і ветронепродуваемая. якість одягу ви оціните на крісельному підйомнику в двадцятиградусний мороз, коли має бути підніматися близько 30 хвилин при сильному вітрі.
Обов`язково придбайте окуляри. Вони повинні бути дуже високої якості, хоча б з двома шарами вентиляційних камер. Крім того, що окуляри захищають очі від яскравого сонячного світла, снігу і вітру, вони добре вбережуть ваше обличчя при падіннях, які неминучі: на сильно битій схилі, вкритому жорстким настом, можна дуже серйозно поранити шкіру на лиці.
Рукавички повинні натягатися на рукава куртки і бути посиленими в області долоні і пальців спеціальними накладками: в перший рік їх чекає багато разів контактувати з жорстким сніжним покриттям траси. Вони повинні бути виготовлені з якісних матеріалів, щоб запобігти замерзання рук, а також не допускати намокання внутрішньої рукавички від поту.
Встановіть обидва кріплення на дошці під прямим кутом до поздовжньої осі сноуборду: так вам легше буде визначити, яка нога є провідною і ви зможете без великих витрат часу спробувати покататися в різних стійках. Є ще один спосіб визначити, ким ви є - гуфі (ведуча нога - ліва) або регулярний (ведуча - права нога). Попросіть кого-небудь з близького оточення несподівано несильно штовхнути вас в спину. Головну роль тут відіграє саме фактор несподіванки. Та нога, яку ви виставите вперед для утримання рівноваги, є провідною і «задній» на сноуборді.
Вийшовши на схил, перш за все, освойте обидва способи гальмування: спиною і обличчям до схилу. Перший варіант не вимагає великого зусилля, над другим доведеться працювати довше. А далі вам потрібно лише придивлятися до того, як катаються інші, і вдосконалювати свою техніку катання.
Уявіть собі поверхню засніженого схилу під мікроскопом. Шматки льоду, химерні кристали, холод. Середовище досить…
З початку 80-х років одну з лідируючих позицій у рейтингу спортивно-розважальних елементів займає скейт. Сьогодні…
Сьогодні навчання катанню на сноуборді можна проводити самостійно. Правда, для початку слід засвоїти кілька основних…
Як гальмувати на ковзанахКатання на ковзанах - дуже цікаве заняття, яке особливо популярне взимку, коли дороги покриті…
Ролики - чудовий варіант для активного відпочинку. Кататися в компанії друзів дуже весело. Ти не знаєш, як навчитися…
Ви придбали путівку на гірськолижний курорт? Це означає одне - ви людина, що віддає перевагу активному відпочинку. І,…
Ролики давно нецікаві, бадмінтон набрид ... Чим би ще зайнятися в останній місяць літа? Спробуйте вперше встати на…
Від правильності підбору і установки кріплень для черевиків на сноуборд залежить комфортність катання на ньому,…
Кріплення можна назвати, напевно, найважливішим елементом сноуборду, так як саме завдяки їм досягається необхідне…
Правильно підібрані і відрегульовані кріплення - запорука вашого здоров`я. Сноуборд - травмонебезпечний вид спорту.…
Сноуборд - це зимовий вид спорту давно став олімпійським, і професіонали спускаються на своєму снаряді вже не просто по…
При виборі сноуборда основним параметром є вага райдера і стиль катання. Якщо ви бували в спеціалізованих магазинах,…
Сноуборд - вид спорту, що вимагає покупки не тільки дошки, кріплень і черевик, а й спеціально призначеної одягу.…
У Росії чимало спеціально обладнаних місць, де можна покататися на гірських лижах. Однак багато відмовляють собі в…
Сучасний світ спорту просто неможливо уявити без сноуборду. Людей зі сніговими дошками називають райдерамі, бордерами…
Катання на сноуборді давно стало одним з найулюбленіших видів спорту серед людей різного віку. Добре підібраний одяг…
Багато хто любить гори. Адже це красиві пейзажі, чисте повітря, тиша і благодать. Всі знаходять щось своє. Хтось вважає…
Популярність сноуборду росте з кожним роком і перше, з чим стикається майбутній сноубордист - з вибором дошки. Яку…