Як навчитися кататися на ковзанах?
Якщо ви хочете зайнятися красивим і приносить користь вашемуздоровью видом спорту, то вибирайте катання на ковзанах.…
Вибираючи фігурні ковзани, дуже важливо правильно підібрати розмір. якщо вибрати занадто вільний черевик, у ноги не буде необхідної підтримки. При катанні це загрожує тим, що ноги стануть вивертатися назовні.
Найчастіше потрібні фігурні ковзани на підлогу розміру менше розміру звичайного взуття.
Потрібно враховувати, що ковзани роблять різними не тільки за розміром, але і по повноті ноги. Тому черевик може підходити по довжині, але бути вузьким або широким. Тоді потрібно приміряти ковзани того ж розміру, але з іншого повнотою.
Приміряти черевики треба в таких же шкарпетках, в яких плануєте кататися. При примірці необхідно добре натиснути п`ятою на задник черевика. Якщо розмір підібраний правильно, нога упреться в задню частину черевика.
шнурівка
Черевики фігурних ковзанів повинні шнуруватися від низу до верху. У носка і близько верхніх гачків їх шнурують слабкіше, в області підйому - сильніше (це роблять для захисту голеностопа від травм).
Після правильної шнурівки ногою в черевику поворухнути буде неможливо, п`ята від підошви теж не повинна відходити. Зашнурувавши черевики, потрібно встати і перевірити чи рівно стоять ковзани. Гомілкостопи при цьому не повинні бути вивернуті назовні. при присіданні шкіра черевика не повинна сильно морщитися.
жорсткість черевик
Для перших занять потрібно вибрати не надто м`які і не дуже жорсткі черевики. Визначити це можна так: при присіданні з зусиллям, але можна зігнути гомілковостопний суглоб.
леза
Для професійного катання черевики і леза купують окремо. Але установку лез на черевики потрібно довірити професіоналам. При покупці слід звернути увагу на те, щоб розмір черевиків і лез збігалися.
Засоби для ходу за ковзанами
Разом з ковзанами слід придбати і засоби, які допоможуть правильно доглядати за ними. Для лез будуть потрібні м`які матерчаті чохли, а для самих черевик - крем для взуття.
Якщо ви хочете зайнятися красивим і приносить користь вашемуздоровью видом спорту, то вибирайте катання на ковзанах.…
Фігурне катання завжди вважалося красивим видом спорту, його популярність тільки набирає обертів в останні роки. Уміння…
Катання на ковзанах щороку завойовує все нових прихильників. Цьому сприяють і телевізійні шоу, які пропагують фігурне…
Зимові види спорту та дозвілля вимагають наявності зимового інвентаря, лиж, санок, ледянок, ковзанів. Сьогодні в…
В останні роки каток відвідує все більше людей, які обирають активний відпочинок. Якщо ж ви тільки збираєтесь придбати…
Щоб встати на сноуборд, крім спорядження знадобиться хороша екіпіровка, важливими складовими якої будуть черевики. Для…
Любителі активного способу життя знають, як важливо правильно підібрати лижні черевики. Саме вони захищають від вологи…
Щоб отримати задоволення від катання, потрібно правильно вибрати гірськолижне спорядження. Вдалі черевики полегшують…
Мода на фігурне катання періодично повертається. Блискучі перемоги російських фігуристів трохи затримують примхливу…
Каток - це чудове місце, щоб відпочити, познайомитися з новими людьми і отримати масу позитивних емоцій. Сьогодні…
Одним з найбільш поширених зимових видів спорту є катання на ковзанах. Як тільки замерзають ставки і заливаються катки,…
Погана погода, яка триває в наших широтах до півроку і більше, лише влітку змінюється на сонячну, ясну і теплу. Чим не…
Якщо взимку ви регулярно відвідуєте каток, є сенс відмовитися від прокату на користь власної пари ковзанів, бажано…
Якісного катання на ковзанах, що приносить задоволення, можна домогтися тільки при правильно заточених лезах. Від цього…
Катання на ковзанах - чудове заняття, яке допоможе тримати фігуру в формі, провести весело час, завести нових друзів і…
Катання на ковзанах - це одне з найпопулярніших зимових розваг для людей, які ведуть активний спосіб життя. На ковзанах…
Гірськолижні черевики - найважливіша деталь екіпіровки лижника. Правильно підібрані черевики забезпечать комфортність і…
Розсувні роликові ковзани - знахідка для батьків, оскільки конструкція цих ковзанів дозволяє збільшувати їх на кілька…