Як організувати робоче місце для школяра
Вже не за горами той час, коли ваша дитина буде повністю занурений в навчання. Для того, щоб при виконанні домашніх…
Ідея організації робочого місця - це ефективно використовувати час, щоб якомога менше створювати зусиль і напружень. Велику частину часу люди проводять на роботі, тому дуже важлива раціональна організація робочого місця. Від цього залежать продуктивність і самопочуття.
Якщо робоче місце раціонально розташоване, воно дає позитивний настрій і психологічний настрой на роботу. Ви заощадите сили, час і звільніть себе від суєти і стресу - вони погано позначаються на здоров`ї.
Робоче місце повинно повинна бути зручним. Що зручно саме для вас, може бути для іншої людини незручним і навпаки. Існує ряд загальних принципів.
Потрібно віддавати перевагу ергономічні речі, вони продумані для комфортної роботи. При цьому робота буде продуктивною, а ваше тіло не буде піддаватися напруженням. Робочий простір не повинна захаращувати меблі, тільки необхідні підставки, полки, шафи. Шафи і полиці з часто використовуваними документами, повинні перебувати там, щоб, не встаючи, їх можна було б дістати.
Робочий стіл не потрібно захаращувати стосами паперів і апаратурою. Якщо ви для роботи використовуєте комп`ютер, то він повинен займати не багато робочого простору, для цього потрібно використовувати бездротові миша і клавіатуру, тонкі монітори.
Якщо руки не напружуються і розташовані на столі, значить, висота столу є оптимальною. Якщо складно поміняти висоту столу, то офісні стільці, які оснащені регульованою спинкою і висотою, допоможуть вам зручно влаштуватися за столом. При регулюванні висоти стільця, ступні ніг повинні спиратися на підлогу. Під ноги можна використовувати опору. Підлокітники стільця мають стосуватися ліктів. Спинку стільця так відрегулювати, щоб не напружуватися поперек.
В даний час жоден менеджер не обходиться без комп`ютерної техніки. Але якщо багато сидіти за монітором, це погіршить здоров`я.
Якщо крім комп`ютера, ви ще багато працюєте з документами, то знадобиться настільна лампа, як додаткове джерело освітлення. Біля монітора помістіть речі, які нагадають про будинок: подаровану коханою людиною дрібничку або фотографії. Але таких предметів на робочому столі повинно бути не більше 3-х. Можна поставити чашку в лівому верхньому кутку, годинник і кімнатна рослина. Фахівці рекомендують покласти знизу зліва джерела потрібної інформації - тижневик, ділові журнали. Така організація робочого місця буде вважатися оптимальною.
У шафах знаходиться багато матеріалів не першої необхідності. Розташовувати їх потрібно по певним галузям, за алфавітом, в хронологічному порядку, щоб не довелося витрачати час на пошук потрібної інформації. Не слід засмічувати шафи непотрібними і застарілими предметами і документами. Щомісяця проводите генеральне прибирання. Непотрібні документи викидайте. Головне правило, не потрібно відволікатися на прочитання і вивчення, це потрібно зробити після розподілу.
На робочому місці слід залишати необхідні матеріали і предмети, це допоможе доробити до кінця справи. Якщо ви будете натикатися на предмети і іншу інформацію, які в даний момент не належать до вашої діяльності, то перейдіть на нього. А на це йде багато часу. Постійно перебирати документи, в пошуках необхідних, забирає багато часу і уваги, і від непотрібних паперів потрібно відразу позбуватися.
Щоб не захаращувати робочий стіл, потрібно не заводити багато папок і щоденників. На столі повинні бути тільки те приладдя та інструменти, якими ви користуєтеся щодня. Інші документи повинні бути поруч, але не на робочому столі. І чим менше предметів будуть знаходитися на вашому столі, тим буде комфортніше працювати. Тримайте предмети, які вам знадобляться. Канцелярське приладдя потрібно тримати в настільному органайзере. І навівши порядок на столі, його потрібно підтримувати.
Якщо є така можливість, як вибрати розташування столу, то не сідайте спиною до проходу або до дверей. Ви будете напружені, адже до вас можуть в будь-який момент непомітно підійти ззаду. Обличчям до дверей теж краще не сидіти, вас будуть відволікати відвідувачі. Найкраще сидіти спиною до перегородки і до стіни, а вікно і двері повинні перебувати збоку. Якщо стіл стоїть навпроти стіни, і доводиться її всі 8 годин споглядати, то якщо вам в офісі дозволено, прикрасьте її плакатом або фотографією.
На закінчення додамо, що основні принципи організації робочого місця шляхом правильної організації, забезпечують продуктивність і комфорт.
Вже не за горами той час, коли ваша дитина буде повністю занурений в навчання. Для того, щоб при виконанні домашніх…
Коли у тебе є ноутбук і ти працюєш фрілансером, інтер`єр робочого приміщення не особливо-то турбує. Але ось тим, кому…
Кажуть, щастя - це коли вранці з задоволенням йдеш на роботу, а ввечері з радістю поспішаєш додому. Затишок на робочому…
Від правильності розстановки офісних меблів безпосередньо залежить продуктивність праці. Найчастіше доводиться…
В даний час широко відома древня східна наука фен-шуй. Її можна застосовувати не тільки в будинку, але і на робочому…
Приблизно третина життя людина проводить на роботі. І від того, наскільки затишно і комфортно він почуває себе на…
Робочий стіл, оформлений за правилами Фен-шуй, виглядає красиво і естетично. Перше що потрібно зробити, якщо ви…
Всім відомо, що офісна робота може позначитися на здоров`ї працівника. Мінімальні руху в офісі за робочим столом…
Сучасна суєта обумовлена постійним рухом людей, які намагаються поліпшити свої житлові та інші умови. Звичайно ж,…
Життя іноді складається з нескінченного списку невідкладних справ. Здається, 24 годин на добу недостатньо, щоб…
Робоче місце в офісі може багато розповісти про ваш співробітника. Придивіться до того, що знаходиться на робочому…
Якість виконуваної роботи часто безпосередньо залежить від уміння працівника зосередити увагу, відволіктися від усього,…
Дуже добре, якщо у вас є можливість влаштувати для роботи окремий кабінет. Але це, на жаль, можуть собі дозволити не…
Робоче місце в першу чергу повинно бути комфортним, інакше продуктивність праці буде низькою, зіпсується настрій і…
Робочі місця офісних співробітників спочатку мають однаковий набір предметів: комп`ютер, принтер, телефон і…
Колись мій стіл був завалений різноманітними непотрібними речами, які шкода було викидати, а й нікуди було прибрати. Я…
Ми вже звикли до того, що будинки відпочиваємо, а в офісі - працюємо. Але в останні роки життя часто змінює пріоритети,…
Ні для кого не секрет, що робота за комп`ютером не кращим чином позначається на стані очей. Головні болі, втому і…