Як вилікувати себе від нещасної любові?
Всі ми колись любили і в юності і в більш дорослому віці. Любов здатна дарувати нам як відчуття радості і повного…
Як стати впевненіше в собі, якщо у вас спостерігається явний недолік або навіть відсутність цієї якості? Як дістатися з точки А в точку Б? Справжня самовпевненість не прийде за один день. Направте свої сили на розуміння того, що ви - хороша людина, гідний поваги і любові.
Що підказує вам інтуїція? Які речі змушують вас відчувати дискомфорт і почуття сорому за самого себе? Це може бути все що завгодно, починаючи від акне і закінчуючи жалем про минуле. Усвідомте і запишіть все, через що ви відчуваєте себе негідним або неповноцінним людиною. Ви можете навіть розірвати свій список, щоб ознаменувати початок руху до поставленої мети.
Як набути впевненості в собі? Необхідно дійти до підстави кожної з наявних проблем - швидкого рішення не існує. Кожне питання має бути вирішене до того, як ви зможете рухатися далі. Можливо, це емоції з далекого минулого, які вже не можуть застосовуватися до вашої реальному житті? Однак зовсім не означає, що вам необхідно позбутися від того, що приносить вам душевні терзання (часто ви просто не в змозі цього зробити). Вчіться приймати себе, своє минуле і обставини вашого життя такими, які вони є, не піддаючись звичкою одягати на них ярлик «погано». Обговоріть ці питання з тими, хто добре вас знає.
Пам`ятайте, що ніхто не ідеальний - навіть найбільш ефектні люди вразливі. На певному етапі життя можна відчути недолік в чому-небудь, і він дійсно буде мати місце. Ми зустрічаємо безліч перешкод на нашому шляху, це реальність. Однак як стати впевненіше в собі? Зрозумійте, що переживання, які змушують вас відчувати свою неповноцінність, приходять і йдуть. Вони залежать від компанії, в якій ви перебуваєте, від вашого настрою і стану здоров`я. Іншими словами - вони непостійні.
Кожна людина хороший в якій-небудь справі, тому необхідно виявити, в чому саме ви перевершує інших. Зосередьтеся на своїх талантах, дозвольте собі пишатися ними. Випробуйте повагу до себе завдяки успіху, якого ви досягли. Неповноцінність - це стан розуму, в якому ви уявляєте себе жертвою, не дозволяйте собі створювати його. Виражайтеся через музику, образотворче мистецтво чи лист, знайдіть щось, що буде приносити задоволення. Кожна людина від народження наділений певними перевагами, і ви можете процвітати в своїх власних. Якщо вам складно назвати дві або три речі, які ви вмієте або просто любите робити, подумайте про те, чим би ви хотіли займатися. Запишіться на курси або відвідайте майстер-клас, який вважаєте привабливим. Слідуйте своїм захопленням: улюблене заняття не тільки матиме терапевтичний ефект, але і дозволить вам відчувати себе унікальним, таким, що відбувся людиною. Ви питаєте, як бути впевненіше в собі? Розширюйте область своїх інтересів!
В багатьох випадках коренем невпевненості є почуття, що у вас чогось недостатньо, будь то удача, гроші, емоційна підтримка і т.д. Усвідомлюючи і оцінюючи по достоїнству те, що у вас вже є, ви протистоїте відчуттям незадоволеності і неповноцінності.
Всі ми колись любили і в юності і в більш дорослому віці. Любов здатна дарувати нам як відчуття радості і повного…
Чи можна зберегти емоції і почуття, які ми відчуваємо по відношенню до людей, що оточують нас? Зрозуміло можна.…
Що таке самовпевненість і впевненість в собі.Для того щоб відповісти на питання: «чому всі хлопці такі…
Відомо, що невпевнені в собі люди відчувають масу проблем не тільки в особистому житті, а й у професійній діяльності.…
Відчуття невпевненості в собі сьогодні досить распространённаяпроблема. Дуже часто ми пропускаємо можливість стати…
Чи знайоме вам щось незрозуміле почуття напруженості і даженедовольства, коли ви дізнаєтеся, що комусь дуже крупно…
Брак впевненості в собі - погана річ, особливо якщо це стосується сексуальної сфери. Нав`язливі думки, що ви в…
Кожен з нас схильний до впливу комплексів. Нас виховували люди, які також мали поруч комплексів. Якщо стало б можливим…
Скромність - це почуття незручності в присутності сторонніх людей, почуття невпевненості в собі. Це проблема багатьох…
Ваше сімейне життя тріщить по швах. Ви вступаєте в новий етап відносин - розлучення.Що чекає на Вас після розлучення?…
Впевненість є дуже корисним якістю - впевнені в собі люди успішніше в кар`єрі, швидше вибудовують відносини з…
Дуже часто люди діляться на дві категорії: активні і впевнені в собі і навпаки, повна протилежність першим - нерішучі і…
У підлітковому віці багато хлопців відчувають почуття невпевненості і пов`язані з ним труднощі, проте побороти цей…
Людині, що виділяють впевненість в собі, легше заводити контакти, пересуватися по кар`єрних сходах, реалізовувати себе…
Як часто ми страждаємо від того, що нас не люблять і не цінують. Емоції, почуття, підтримка і взаєморозуміння - ось що…
Кар`єрне зростання сьогодні для багатьох людей стоїть не на останньому місці серед життєвих цілей. Це легко пояснити.…
Невпевнена людина відчуває постійний стрес при спілкуванні з малознайомими людьми. У компанії він тримається завжди в…
Якою людиною треба бути, щоб домогтися успіху, - делікатним або зухвалим? Розважливим або рішучим? Досить бути самим…