Секс в післяпологовий період

Безумовно, стати мамою - це прекрасно. Але чи пам`ятаєте ви про те, що, ставши мамою, ви не перестали бути жінкою? Прекрасної, коханою і бажаною?
Багатьох чоловіків жваво цікавить одне питання: чому жінки, як правило, не поспішають повернутися до подружніх обов`язків після пологів? Справа в тому, що після пологів у жінок різко знижується сексуальний потяг. Ця ситуація може затягнутися на кілька місяців. За результатами дослідження поведінки жінок після пологів, близько 20% з них взагалі не відчували бажання займатися сексом протягом трьох місяців після пологів, а ще 21% жінок повністю втратили інтерес до сексу або навіть стали відчувати гостре відраза до статевого життя.

Можливо, чоловікам варто подумати про те, що годування грудьми, відсмоктування молока і вставання до дитини кожні дві години мало у своєму розпорядженні до сексу.

Втім, як би там не було, лікарі не рекомендують жінкам повертатися до повноцінного інтимного життя раніше, ніж шість тижнів після пологів. До цього часу повинні зажити всі шви, накладені при епізіотомії, або отримані при пологах розриви. Крім того, до цього часу також остаточно припиняється кровотеча, а матка зменшується до нормального розміру.

Як правило, коли акушерки і лікарі-гінекологи рекомендують свої пацієнткам на шість тижнів утриматися від сексу, вони мають на увазі проникнення в піхві (пенісом, пальцем або будь-якими іншими предметами). На думку інших лікарів, сексом можна займатися вже на п`ятому тижні після пологів або після припинення післяпологових виділень з матки. Оральний секс і кунілінгус цілком припустимі і безпечні, зрозуміло, якщо немає розривів піхви.

Хворобливі відчуття на початку сексуального акту можна пояснити кількома причинами:

Наприклад, біль може виникати у вагінального отвори або в вульві, навколишнього вагінальне отвір. Навіть саме ніжний дотик до цієї області викликає сильний біль, причиною якої може бути:
- інфекція
- Роздратування від мила, спермицидов або інших хімічних речовин
- Дистрофія вульви - потоншення або потовщення шкірних складок вульви
- Хворобливі відчуття в процесі сексуального акту можу бути також викликані сухістю піхви

Буває так, що лікар дає «добро», а жінці, як і раніше не хочеться ніякого сексу. Не поспішайте ставити собі діагноз фригідності, а краще розберіться, чому це відбувається. Причини можуть бути як цілком очевидними, так і лежать глибоко в підсвідомості.

За великим рахунком притуплення статевого потягу - це якась природна даність. Адже до тих пір, поки дитинча потребує постійної материнської турботи і догляду, не може вижити самостійно, наступний дитинча матері ще не потрібен. Тому в організмі недавно народила знижується рівень естрогену (гормону задоволення), звідси - підвищена сухість піхви, навіть при досить високому статевому збудженні. Якщо ж пологи були досить складними, то підсвідомо їй хочеться помститися партнеру за перенесені страждання.

Є й інші причини небажання сексу, більш усвідомлені:
сильна втома (нерідко в поєднанні з образою на чоловіка, який не допомагає ні з дитиною, ні по господарству), вона виражається найчастіше у фразі: «Мені зараз не до сексу!» -
відчуття власної непривабливості, дійсно, після пологів жіноча фігура позбавляється дівочої незграбності, але багато чоловіків знаходять це дуже прівлекательним-
післяпологова депресія - цей вид депресії, зустрічається приблизно у 10% жінок, здатний істотно знизити статевий потяг.

А ще молодій мамі просто страшно займатися сексом. Вона може боятися, наприклад, що:
буде боляче або що рана загоїлася ще не до кінця. Щоб впоратися з цим страхом, добре б заздалегідь здатися лікареві - він визначить, чи все у вас в порядку після пологів.
в найвідповідальніший момент дитина прокинеться. Страх призводить до напруження, і жінка не може розслабитися. Непоганий варіант - не чекати ночі, коли ви будете буквально падати від втоми, а попросити бабусю або няню годинку-другу погуляти з дитиною на вулиці.
вона знову завагітніє, а це зараз так недоречно. Згадайте, що методи контрацепції поки ще ніхто не відміняв. Вам залишається лише вибрати оптимальний для себе спосіб.

Багато жінок стверджують, що заняття любов`ю вперше після пологів були схожі на «найперший раз». Це потрібно мати на увазі дружину, згорають від пристрасті. Від нього вимагається зараз максимум терпіння і ніжності для того, щоб відновити любовні відносини. Для початку йому доведеться розділити з дружиною не тільки ліжко, але і домашні клопоти і дитині.

Для зняття м`язової напруги непогано підійде масаж (особливо, з використанням ефірних масел). Для початку краще вибрати позу, в якій ви будете самі контролювати глибину і частоту проникнень - наприклад, позу «наїзниця». Щоб зменшити сухість піхви, можна скористатися спеціальними гелями і мастилами з інтим-магазину. Дуже важливо, щоб ви не сумнівалися у своїй привабливості для партнера. Повірте, чоловічий погляд набагато менш вимогливий, ніж жіночий.

Кажуть, що саме відновлення сексуальних відносин - це і є закінчення післяпологового періоду та початок нового етапу сімейного життя. Нехай воно буде для вас щасливим!