Астрологічний фітнес

Якщо ви твердо вирішили зайнятися своєю фігурою, не поспішайте шукати перший-ліпший фітнес-клуб або басейн. Виявляється, види фізичних навантажень можна підбирати по знакам Зодіаку. А точніше, в залежності від приналежності того чи іншого знака до певної стихії. Адже для людей, що належать до знаків однієї групи, характерні загальні риси характеру, які дозволять їм найкраще проявити себе в тій чи іншій області і досягти найвищих результатів. Який же фітнес потрібен вам?

знаки вогню

До знаків Вогню належать Стрілець, Овен і Лев. Це яскраві особистості, енергійні та цілеспрямовані, впевнені в собі і прагнуть завжди бути на виду. Такі люди навряд чи отримають задоволення від занять фізкультурою в поодинці, їм обов`язково потрібна компанія. Шейпінг, аеробіка, заняття в тренажерному залі, волейбол, футбол - в загальному, їм підійдуть будь-які енергійні заняття в команді, де вони зможуть в повній мірі проявити свої лідерські якості та інші таланти. Всі варіанти можна знайти в блоці активні види фітнесу. Особливо їх надихне позиція капітана команди, але вони можуть знайти себе і не в командних видах спорту, таких як бокс або східні єдиноборства - головне, щоб в них можна було блиснути і заслужити захоплення глядачів.

знаки повітря

Знаки Повітря - Близнюки, Терези, Водолій - відрізняються креативністю, рухливістю, прагненням до духовного зростання. Тому знакам Повітря підійдуть такі види занять, в яких духовне начало поєднувалося б з фізичними навантаженнями. Ідеальним варіантом буде йога або який-небудь інший вид східної гімнастики, подивіться матеріал про користь йоги і ви зрозумієте чому. З іншого боку, для знаків Повітря характерна швидка реакція і хороша координація рухів. Ці якості стануть в нагоді для занять танцями та акробатикою, а ще для таких видів спорту як теніс, волейбол, баскетбол. Близькість до повітряної стихії Близнюки, Терези і Водолії зможуть відчути, зайнявшись стрибками на батуті - ну чим не справжній політ!

знаки води

Для знаків Води вибір спортивних занять визначається самою назвою їх стихії. Риби, Скорпіон і Рак із задоволенням будуть займатися будь-якими водними видами спорту: серфінгом, дайвінгом, плаванням, яхтингом, водними лижами і т.д. Але це ще не все: знаки Води відрізняються емоційністю, пластичністю, артистичністю, що дозволяє їм творчо проявити себе в танцях. Крім того, «водні» знаки не мають нічого проти тимчасового самотності, зате не люблять строгих графіків. Нерідко їм буває просто лінь робити щось прямо зараз, але потім, коли їх настрій зміниться, вони із задоволенням зроблять те, що відклали. Тому «водні» знаки цілком можуть знайти себе в індивідуальних заняттях фітнесом, виконувати які можна «під настрій» і які дозволяють імпровізувати. Знаки Води також не відмовляться від довгих одиночних пробіжок з плеєром «у вухах» - ми розповідали про це в статті як правильно бігати.

знаки землі

Знаки Землі люблять все планувати і робити за розкладом. Тому Дівам, Козерогам і Тельцям більше до душі заняття в тренажерних залах, де існує чіткий графік, від якого «земні» знаки нізащо не відступляться. Адже для них характерно завзятість, сталість і працьовитість, які не дозволяють знакам Землі відступати від своїх планів, не добившись результатів. В принципі, «земним» знакам підійдуть як спокійні заняття, на зразок йоги або пілатесу, так і більш активні: велосипедний спорт, танці, плавання, лижний спорт. Єдине «але»: вдумливим і розсудливим «земним» знакам найскладніше саме почати чимось займатися. Вони повинні добре обміркувати кожен з варіантів з усіх боків, подивитися, як займаються інші, перейнятися довірою до тренерів і тільки потім вони візьмуться за справу, але вже зроблять це буквально «засукавши рукава». Астрологи радять їм не відкладати заняття на потім, почавши займатися в домашніх умовах - вправи зі скакалкою подговят тіло до навантажень, коли знаки землі нарешті приймуть рішення.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Різне