Ефірні масла від нежиті - дихаємо вільно
Мало кого минула така прикра неприємність, як нежить. Така нав`язлива штука, варто трохи ноги промочити, і ось тобі вже…
Вільне дихання здається природним процесом, на який зазвичай не звертають увагу, коли все в порядку. Люди дихають, сміються, розмовляють і не замислюються про те, наскільки це чудово. Цінувати можливість добре і вільно дихати, відчувати запахи і аромати, не думати про носових хустках люди починають тоді, коли їх мучить нежить. Останній, до слова, не є надто нешкідливим нездужанням, як це може здатися на перший погляд.
Слизова оболонка носа виконує функцію фільтру: вона захищає від попадання пилу, бруду, вихлопів, токсинів та інших шкідливих речовин, якими буквально насичений повітря мегаполісів. При нежиті людина змушена дихати ротом, і весь пил і бруд потрапляє безпосередньо в легені. Якщо своєчасно не лікувати нежить, він здатний перейти в хронічну форму, а згодом він може привести до різних захворювань.
Ще в давнину великий вчений і лікар Гіппократ відмітив, що жителі місцевостей, де є багато хвойних лісів, набагато рідше хворіють на застуди.
Жителі Австралії практично ніколи не стикаються з нежиттю. Це відбувається не тільки тому, що в цій країні завжди тепло, а й завдяки тому, що там є евкаліптові ліси. Хоча останні займають не дуже велику територію Австралії, все ж насичують повітря корисними речовинами, які не дають виникнути нежиті.
Не випадково і в народній, і в офіційній медицині ефірне масло евкаліпта вважається найбільш дієвим засобом проти нежитю. Крім того, воно входить до складу безлічі відомих препаратів.
Однак вилікувати нежить і запобігти його появі дозволяє не тільки евкаліптова олія, а й інші ефірні масла, наприклад:
- піхти-
- сосни-
- елі-
- апельсіна-
- лімона-
- лаванди-
- рожевого дерева-
- чорного перца-
- м`яти перечной-
- чайного дерева-
- мирта і ін.
Протипоказань до використання ефірних масел майже немає - лише індивідуальна непереносимість. Такі масла не викликають побічних ефектів, вони здатні допомогти навіть маленьким дітям. Набагато краще і безпечніше закопувати дитині ніс домашнім засобом, приготованим на основі ефірних масел, ніж купувати в аптеках широко рекламовані синтетичні краплі.
При нежиті вам допоможе гаряча інгаляція: змішайте по 2 краплі олії рожевого дерева і гіркого апельсина, потім додайте 1 краплю олії чорного перцю. Вдихайте пар протягом приблизно 4 хвилин.
Також з маслом чорного перцю ви можете зробити холодну інгаляцію. Для цього змішайте 1 краплю цієї олії з 2 краплями евкаліптової олії. Вдихайте цей аромат протягом дня кілька разів по 1 хвилині.
Робити парові інгаляції можна, використовуючи суміш різних масел: суміш коричного і лимонного - по 3 краплі- евкаліпта - 3 краплі, чебрецю, сосни, лаванди - по 1 краплі- евкаліпта, лимона, сосни, лимона - по 3 краплі.
Такі масла потрібно додати в гарячу воду, налиту в ємність 0,5 літра, і відразу ж робити інгаляцію. Для цього голову накрийте великим рушником, нахиліться над ємністю і глибоко вдихайте пари ефірних масел - до п`яти хвилин. Повторюйте цю процедуру до 5 разів на день.
Якщо під час сезонних епідемій та інфекцій розпорошувати в приміщенні ефірні масла, це зупинить розмноження небезпечних вірусів і суттєво знизить ризик захворюваності. До 100 мілілітрів спирту або горілки додайте по 20 крапель масел евкаліпта і чайного дерева, а потім кожну годину розпилюйте отримане засіб в повітрі приміщення.
У дитячій кімнаті кілька разів на день можна розпорошувати суміш масел чайного дерева, евкаліпта, ялини і мирта, а також давати дитині вдихати такі масла прямо з флакона або просочивши ними серветки.
Ефірні масла набагато безпечніше, ніж багато ліків від нежиті, так як вони діють м`яко, але вельми ефективно. Масла не тільки дозволяють швидше вилікуватися, але і здатні забезпечити профілактику багатьох хвороб. Зрозуміло, перед використанням таких коштів потрібно переконатися, що ви їх можете добре переносити.
Слід мати на увазі, що ефірні масла, як і інші засоби, все ж не є панацеєю від усіх захворювань. А тому, якщо нежить не пройшов протягом одного тижня, скажіть про це вашому лікареві: ймовірно, вам потрібно інше лікування.
Можна зробити бальзам, використовуючи його для позбавлення від нежиті протягом тижня або декількох днів, і зберігати його в герметично закритій ємності в холодильнику.
Дорослим корисно застосовувати ефірні масла в сауні і лазні: коли пори розширені, активні речовини досить швидко потрапляють в організм і усувають застуду.
Для приготування такого бальзаму розтопіть 1 ст.л. вазеліну, тримаючи його в невеликому посуді над парою. Потім додайте до нього 6 крапель ефірного масла евкаліпта і 2 краплі м`яти перцевої, чебрецю або чайного дерева. Отриманим бальзамом кілька разів на день слід змащувати крила і слизову носа.
Дітям і дорослим можна приймати тепло-гарячу ванну на ніч. Додавши в воду 5-6 крапель ефірного масла, полежати в ній 15 хвилин, а потім лягти під теплу ковдру. Для ванни ви можете використовувати таку суміш: 5 крапель олії евкаліпта, 3 краплі чайного дерева, 2 краплі їли.
Набираючи воду в ванну дитині, додайте в неї 2 краплі олії евкаліпта, 4 краплі кипариса і 3 краплі м`яти, піну для ванни. Малюкові вистачить 15 хвилин, щоб усунути закладеність носа.
Мало кого минула така прикра неприємність, як нежить. Така нав`язлива штука, варто трохи ноги промочити, і ось тобі вже…
Нюх одне з найдивовижніших почуттів. Вдихаючи аромати, ми можемо відчувати приємне розслаблення і приплив енергії,…
Батьківщиною лаванди є Середземномор`ї. У всьому світі її визнають королевою ароматерапії. Ефірна олія лаванди є…
При правильному застосуванні ефірні масла нормалізують психічний стан людини, викликають позитивні емоції, мобілізують…
Ароматерапія - дуже популярний напрям сучасної медицини. Вона широко використовується людьми, які ведуть здоровий…
Цілющими властивостями ефірних масел люди користуються вже дуже давно. Чайне дерево по праву займає гідне місце серед…
Появі лаванди людство зобов`язане Середземномор`ю. Лаванда - королева ароматерапії. Ефірне лавандова олія слід…
Багато жінок помилково вважають, що ожиріння і целюліт - одне і те ж. Однак це зовсім не так. Особливість целюліту…
У даній статті ми наведемо рецепти для вирішення різних проблем вашого волосся - жирні, сухі, лупа та інші, також ці…
Для того щоб позбутися від прищів було придумано безліч косметичних та інших засобів, проте існують абсолютно…
Ефірні масла приємно пахнуть, забезпечують приплив сил і позитивних емоцій, підсилюють уяву і творче мислення,…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
Ефірні масла - це група органічних запашних речовин, що виробляються рослинами і обумовлюють їх специфічний запах.За…
Як швидко вилікувати застуду - відповідаючи на це питання, лікарі все частіше рекомендують для лікування застуди…
Целюліт може з`явитися в будь-якому віці. Виявлено, що ефективним засобом при боротьбі з целюлітом є ароматичні масла.…
Температура води для повної ванни повинна становити 35-38o С.Ефірние масла в залежності від рецепту Ви можете розчинити…
Волосся, піддаючись впливу навколишнього середовища сучасного міста, стає тьмяним, ламким, млявими. Наші предки ще…
Ароматерапія відома людству з давніх часів. Вона широко застосовувалася для підняття настрою, відновлення…