Як швидко вилікувати застуду ефірними маслами

Як швидко вилікувати застуду - відповідаючи на це питання, лікарі все частіше рекомендують для лікування застуди ароматерапію і ефірні масла.

Ефірні масла для лікування застуди

Холодна пора року часто приносить нам різні простудні захворювання, впоратися з якими можна не тільки за допомогою лікарських препаратів, а й використовуючи природні засоби, зокрема, ефірні масла. Вони швидко лікують застуду, так як мають чудові бактерицидні властивості, а також здатні активізувати дію імунної системи. Найефективнішими протипростудними ефірними маслами вважаються евкаліптова, лавандова, олія чайного дерева і найолі - саме їх слід купити в аптеці і застосовувати для профілактики і лікування простудних захворювань, роблячи інгаляції і обтирання.

Як швидко вилікувати застуду - інгаляції

Одне з найсильніших народних засобів, яке допоможе швидко вилікувати застуду - інгаляції ефірними маслами.

Щоб провести інгаляцію, закип`ятіть чайник, додайте у воду 3-4 краплі вибраного масла, скрутіть трубочку з щільного паперу, надіньте її на носик чайника і вдихайте гаряче повітря носом або ротом через трубочку. Вдихайте пар обережно, тому що занадто гаряче повітря може обпалити слизову. Найкраще, якщо відразу після інгаляції ви зможе лягти в тепле ліжко, що посилить ефективність процедури з лікування застуди.

Якщо чайничка немає, швидко вилікувати застуду допоможе старовинний дідівський спосіб - налийте гарячої води в каструльку або тарілку, капніть в неї потрібні масла і сховайтеся з головою щільним рушником.

Якщо в будинку хтось застудився, використовуйте ароматерапію, щоб захистити інших членів сім`ї. Хорошим засобом від застуди буде і вищеописана інгаляція, і аромалампи. Змішайте 2 столові ложки теплої води, 5 крапель лавандового масла з 1 краплею м`ятного і такою ж кількістю евкаліптової олії. Вилийте суміш масел в верхню чашу аромалампи і «обкурювати» приміщення протягом півгодини. Пам`ятайте, що застуду легше запобігти, ніж вилікувати.

Як швидко вилікувати застуду - обтирання

Обтирання ефірними маслами, поряд з інгаляцій, стануть тим самим засобом, який дасть можливість швидко вилікувати застуду.

Для обтирань вам знадобиться не тільки ефірне масло, але і масло-основа, в якості якого підійде практично будь-яка рослинна олія (проте найбільш корисними властивостями володіє оливкова олія). Візьміть 1 ст. ложку масла-основи і влийте в нього 10 крапель ефірного масла, після чого розітріть отриманою сумішшю все тіло. Щоб швидко вилікувати застуду, обтирання потрібно робити або після проведення інгаляції, або в якості самостійної процедури, бажано перед сном.

Ванни з ефірними маслами проти застуди

Благотворно діють на організм, що піддався будь-яким видам застуди, ванни з ефірними маслами. Додавши кілька крапель ефірного масла в воду для ванни, ви забезпечите собі захист від вірусів, зміцнення імунітету, приплив сил. Тривалість ванни - 15 хвилин, температура води приблизно 37 градусів, тобто вам не повинно бути ні тепло, ні холодно. Важливий нюанс - застосовувати ванни не можна при високій температурі, це може викликати ще більший криз.

Як вилікувати застуду народними засобами. Як показує практика, застосування народних засобів, в тому числі і ефірних масел, часто більш ефективно, ніж традиційне лікування застуди таблетками. А якщо переваг у хімії немає, навіщо труїти свій організм. Познайомимося з досвідом, перевіреним століттями ..

Як підвищити і зміцнити імунітет. імунітет - головний захист організму від простудних захворювань. Лікарі радять пити імуномодулятори, але чи варто все життя сидіти на таблетках? Є багато простих, доступних і дешевих засобів підвищити і зміцнити імунітет, захисні сили організму, і найкращим недарма вважають ...

Як почати загартовування. Почати займатися загартовуванням неважко, кажуть фахівці, важко зробити цей процес постійним. Про те, які найпростіші методики дозволять сучасній жінці в домашніх умовах переконати себе встати на шлях здорового способу життя, цей матеріал.