Щастя в почутті гумору!

Спробуйте проаналізувати життєвий шлях скиглія або людини похмурого складу і ви зрозумієте, що його важкий характер - наслідок невміння протистояти труднощам. Але ж негаразди - об`єктивна реальність, з якою стикається більшість людей. Песиміст зазвичай лише нарікає на мінливості долі. У людини, що володіє почуттям гумору, як правило, позитивне ставлення до навколишньої дійсності. З боку здається, що йому в усьому супроводжує удача, але це не так. Безліч переваг дає йому саме позитивний погляд на життя.

Завдяки почуттю гумору такі люди здатні бути щасливими незалежно від складних ситуацій, в які іноді потрапляють. Вони дивляться на небезпеки в обличчя, завжди знаходять потрібне рішення і долають перешкоди. У них краще імунітет і вище тривалість життя, багато друзів і однодумців, а легкий характер робить їх душею будь-якої компанії.

Почуття гумору - тонка річ, і у нього є свої межі. Відповідно до словника С. Ожегова, юмор - «Беззлобно-глузливе ставлення до чого-небудь». Якщо ж людина постійно лише підколює оточуючих, ні до чого хорошого це не призведе. Головне - в першу чергу вміти сміятися над собою. Подивіться на себе з боку, і ви знайдете масу приводів пожартувати, наприклад, над своїми звичками, зовнішністю, життєвими колізіями. Якщо ви навчитеся робити це в присутності інших людей, то зумієте викликати посмішку і на їхніх обличчях.

Розвивати в собі почуття гумору допомагають афірмації - позитивні твердження, які необхідно багаторазово вимовляти про себе або вголос. Для того щоб вони були ефективними, їх потрібно відчути і повторювати з щирим переконанням.

Ось кілька прикладів афірмації: «жартувати можна навчитися, як і всього іншого »-« будь-яка помилка - це безцінний досвід »-« якщо з мене сміються, значить, я здатний підняти настрій оточуючим і сам гідний уваги ». Виберіть для себе твердження, з якими ви повністю згодні, або спробуйте придумати свої.