Як поліпшити колір шкіри

Красива і здорова шкіра - результат регулярного догляду за нею. Звичайно, на це необхідно приділяти частину вільного часу і грошових коштів, але без цього ніяк не обійтися. Придбайте лінійку засобів, яка підходить вашому типу шкіри. Якщо ви в чомусь сумніваєтеся, проконсультуйтеся з косметологом, на крайній випадок з продавцем-консультантом. Особа важливо не тільки очищати, а й тонізувати, і зволожувати.

Омертвілі клітини епітелію надають шкірі сірий відтінок. щоб їх видалити, використовуйте скраб. Наносите його на вологе обличчя, злегка масажуйте і змивайте теплою водою. Процедуру слід проводити кілька разів на тиждень, а якщо у вас суха шкіра, то раз в 4-7 днів. Зверніть увагу на якість пілінгу, абразивні частинки повинні бути дрібними і рівними, щоб шкіра не травмувалася. Не завадить і наявність вітамінних добавок і зволожуючих масел в складі кошти - це допоможе поліпшити колір обличчя якомога швидше.

Кератин, який міститься в овочах і фруктах, сприятливо діє на шкіру. Подрібніть моркву на тертці і змішайте її в рівних кількостях з нежирними вершками. Отриману масу нанесіть на заздалегідь очищене обличчя на 10-20 хвилин. Маску робіть в міру необхідності. В принципі, результат стане помітний вже через кілька процедур. Замість моркви можна використовувати буряк, персики або абрикоси.

Щоб підтримати здоров`я і поліпшити колір шкіри, приймайте вітамінні комплекси. У продажу є спеціальні препарати, які розроблені для жінок з урахуванням всіх потреб організму. Якщо у вас є алергія, то порадьтеся з лікарем з цього приводу.

Колір шкіри залежить і від живлення - Воно має бути збалансованим. Не їжте шкідливі продукти, особливо копченості. вони отруюють організм, що веде до погіршення зовнішнього вигляду. Їжте якомога більше фруктів і пийте натуральні соки замість чаю або кави. Ну а якщо особа так і виглядає сірим і втомленим, то пройдіть обстеження в лікарні.