Як пережити розставання з людиною

Природно, що розставання з коханим чоловіком викликає у жінки сльози. Не соромтеся цього і дозвольте собі виплакатися - це допоможе вам позбавитися від частини негативних емоцій і накопичених образ, які ви відчуваєте до покинув вас обранцеві.

Не піддавайтеся природному в перший час бажанням повернути вашу половину. Не потрібно намагатися пояснювати йому, що ви - найкраща, і таку жінку він більше ніколи не зустріне. Не слід залучати до цього процесу і ваших спільних знайомих - ваш чоловік вже зробив свій вибір. Буде краще, якщо ви будете намагатися зрозуміти причини розриву відносин і, якщо в цьому є і ваша вина, зробите для себе відповідні висновки.

Чи не мучте себе і приберіть все те, що нагадує вам про вашого колишнього кохану людину. Навіть якщо вам дуже дороги його подарунки, заховайте їх на час - потім, коли ваші емоції вщухнуть, ви, швидше за все, знову зможете носити подаровані їм прикраси або запалювати свічки у формі сердечок, які він вам колись підніс.

Виключіть або зведіть до мінімуму спілкування з вашим колишнім коханим. Зрозуміло, що в перший час зробити це буде дуже складно, адже ви як і раніше вважаєте його близькою людиною. Але будьте реалісткою і не шукайте зустрічей з ним - вони не приведуть до відновлення вашого союзу, а лише додадуть вам страждань.

Намагайтеся не зациклюватися на те, що сталося і знайдіть для себе нове заняття - запишіться на курси бальних танців або почніть вивчати іноземну мову, займіться рукоділлям або освойте професію, про яку давно мріяли. Це дозволить вам не тільки забути про розлуку, але і підвищить вашу самооцінку.

Як і в будь-якій ситуації, навіть у вашій розлуці є свої плюси. Знайдіть їх - так, наприклад, тепер вам не потрібно прислухатися до його порад з приводу вашого макіяжу, ви не повинні вставати рано вранці навіть у вихідні, щоб приготувати йому сніданок, і вам не потрібно нікому пояснювати, чому ваш телефон був колись відключений. Згадайте все те, що дратувало вас у вашому обранцеві, і ви побачите, що незабаром вам стане набагато легше.