Як повернути пружність шкіри

Як повернути пружність шкіри
Шкіра з віком поступово втрачає свою пружність і еластичність. Крім цього, на її стан може вплинути різке схуднення, гормональні порушення, недостатній вміст колагену і білків в організмі. Однак при правильному харчуванні і відповідному догляді цілком можливо повернути шкірі її пружність і здоровий вигляд.
Правильне збалансоване харчування основа всього. На вашому столі регулярно повинна бути їжа, що містить білки і колаген. Наприклад, нежирні сорти м`яса, риба, молочнокислі продукти, горіхи, яйця. Такі продукти, як холодець і різні желе містять той самий колаген, який і відповідає за стан тургору шкіри.

Груди - дуже ніжна частина тіла, яка швидко обвисає і втрачає свою форму, без належного догляду за нею. Доглядайте за грудьми за допомогою спеціальних засобів, до складу яких входять протеїн, еластин, колаген і фруктові кислоти. нанесіть крем (Або гель) на шкіру і масажуйте її рухами від низу до верху до шиї.

Живіт - область тіла, схильна до виникнення розтяжок і обвисання. Тут накопичуються запаси жиру, які і викликають ці неприємні явища. Крім фізичного навантаження можна допомогти шкірі знайти колишню пружність масажуючи живіт спеціальною косметикою, до складу якої входять екстракти ананаса, грейпфрута, червоного перцю, рутина, кофеїну. Втирайте її в живіт круговими обережними рухами, бажано два рази в день.


Сідниці і стегна потребують регулярного догляду за допомогою антицелюлітних засобів. Особливо ефективні ті, які містять в собі екстракти морських водоростей, хвоща польового, арніки, теофілін і L- карнітин. робіть масаж сідниць і стегон, втираючи антицелюлітні креми руками або спеціальним масажером. Робити масаж потрібно не менше 10 хвилин, домагаючись почервоніння шкіри. Це означає, що кров надійшла в усі шари шкіри, що підвищує її стан, в тому числі і пружність.

За допомогою морської солі можна підвищити пружність обличчя, підборіддя і шиї. Розведіть столову ложку солі в одній склянці теплої води. Змочіть в розчині жорстке рушник, звернувши його кілька разів на зразок джгута. Візьміться руками за кінці джгута і робіть рухами тканиною по шиї і підборіддя. потім змочіть тканина ще раз і покладіть на обличчя на декілька хвилин. Поплескуйте легенько пальцями по рушнику зверху. Контрастні компреси (чергування тепла і холоду) також надають чудовий ефект, що підтягує.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Що таке колаген фото

Що таке колаген

Колаген - речовина, що заповнює простір між м`язовими волокнами і клітинами багатьох органів. Знаходиться він в…

Як відновити пружність шкіри фото

Як відновити пружність шкіри

Багато жінок мріють відновити пружність шкіри. Як же цього можна досягти? Відповідь на це питання легко знайти. В даний…

Вікові зміни шкіри обличчя фото

Вікові зміни шкіри обличчя

З віком стан шкіри погіршується одночасно за кількома параметрами: еластичність, зволоженість, тонус ... Слід впливати…

Колаген як складова шкіри фото

Колаген як складова шкіри

Всі жінки хочуть мати красиву гладку шкіру. Що ж робить нашу шкіру красивою і привабливою, і чому ця привабливість може…

Як підвищити пружність тіла фото

Як підвищити пружність тіла

Неправильний спосіб життя, дефіцит руху, вживання нездорової їжі призводять до в`ялості і зниження тонусу тіла.…

Колагенові маски для обличчя фото

Колагенові маски для обличчя

Складно переоцінити роль колагену в функціонуванні людського організму. Саме це білкове з`єднання входить до складу…

Як вибрати крем від зморшок фото

Як вибрати крем від зморшок

З роками шкіра втрачає еластичність і свіжість, з`являються перші зморшки, які дуже засмучують жінок. Продовжити…

Як зберегти пружність шкіри фото

Як зберегти пружність шкіри

Краса не тільки в правильних рисах обличчя, яскравому макіяжі і модному одязі. Все це втрачається, якщо жінка не може…

» » Як повернути пружність шкіри