Як навчитися довіряти

Недовіра - це наслідки минулого досвіду. У дитинстві ми були дуже довірливими, поки нас не навчили дотримуватися надзвичайної обережності. У міру дорослішання поради дорослих підкріплювалися негативним досвідом. Для початку вам потрібно зрозуміти і повірити в те, що це не часи і люди стали іншими, це ви змінилися. Тепер вам потрібно знову трохи змінитися.

Будь-яке зміна зазвичай викликає дискомфорт. Навіть те, що згодом полегшує життя, зберігаючи море енергії. Тому будьте готові до того, що вам на перших порах доведеться відчувати неприємні емоції. Хоча, все люди різні, і у вас це може проходити по-особливому.

Найбільші зміни, які з вами відбудуться, будуть у вашій психіці. У вас зітреться певний стереотип поведінки, який виробився в результаті завданої вам болю тією людиною, якій ви довіряли. Тут слід зрозуміти, що не всі люди здатні на це, і повірити в те, що в наступний раз вам обов`язково зустрінеться надійна людина.

Уявіть, скільки позитивних моментів вам подарує вміння довіряти іншим людям. Ви станете відкритішою, зможете завести більше друзів, у вас з`явиться можливість радіти новим моментам. До того ж, страх недовіри, що затемнює вашу душу, назавжди зникне. Плюс у вас звільниться купа енергії, яку ви зможете витрачати на різні приємні речі.

Після того як ви усвідомлюєте все це в теорії, можете переходити до практичних дій. Обчисліть, кому ви боїтеся довіряти. Можливо, вас лякає факт довіри молодим людям, а може ви тримаєте велику дистанцію з жінками бальзаківського віку. Після цього спробуйте знайти претендента такого типу і розповісти йому свій маленький секрет. Такий, який навіть якщо відкриється, не заподіє вам болю. Але ці відомості повинні бути все-таки цінними для вас. Так, планомірно, намагайтеся все більше відкриватися людям в розумних межах.