Як навчиться довіряти коханому: головне у відносинах

Дуже часто невпевненість в собі породжує підозрілість і недовіру по відношенню до коханої людини. Ці почуття підвищують ворожість і, в кінцевому підсумку, можуть привести до розриву відносин. Навчитися довіряти коханому не тільки можливо, але й необхідно.

причини недовіри

Причини недовіри можуть критися або в особистості самої людини, або в поведінці його партнера. Постарайся з`ясувати, які причини мають місце в твоєму випадку, усунути їх і почати довіряти коханій людині.

• Невпевненість в собі, власних силах. Тобі здається, що навколо безліч більш привабливих, ніж ти людей. Однак же партнер залишається з тобою, значить, його все влаштовує, і він не має наміру щось змінювати.
• Надмірна ревнивість. На жаль, ми не можемо довільно контролювати прояв цієї особливості. Для того щоб ревнощі не отруювала твоє життя, можна звернутися до психолога, пройти тренінг або просто постаратися не звертати на неї уваги, не допускати негативні думки в свою свідомість.
• Негативний минулий досвід. Колись у тебе були невдалі стосунки, і тепер ти боїшся повторення історії. В цьому випадку доведеться просто викреслити з пам`яті все минуле.
• Твій улюблений чоловік одного разу вже зрадив тебе. Але якщо ви разом, значить, ти пробачила йому зраду. А якщо вже пробачила, то навіщо ворушити минуле?

Якщо у вашому житті була складна ситуація, пов`язана з довірою коханому чоловікові, і вам вдалося впоратися з собою і здобути перемогу, розкажіть, які прийоми допомогли вам у цьому.

Як навчитися довіряти коханому

Не зневажай цим питанням, якщо прагнеш побудувати міцну і надійну основу відносин. Є кілька способів подолати недовіру:

1. Намагайся фокусуватися тільки на цьому. Минуле поганий порадник. Уяви, що нові відносини - це абсолютно чистий аркуш, на якому буде тільки те, що сама нанесеш.
2. Чи не піддавати улюбленого постійному контролю. Не дзвони йому кожні п`ять хвилин, не оглядали речі, які не переглядав дзвінки та повідомлення в телефоні або електронній пошті. Це дуже принизливо для людини і зайвий раз показує йому, що він не заслужив твого довіри. До того ж ці дії будуть тільки підживлювати власне недовіру.
3. Чи не вбачаєте в кожному слові і дії прихований сенс і ознаки зради. Якщо чоловік запізнився на вечерю, то це може бути дійсно пробка, а не якась міфічна коханка.
4. Не забувай, що твій улюблений, перш за все, особистість і особистість вільна. Власницькі почуття здатні зіпсувати будь-які стосунки.
5. Не потрібно змушувати улюбленого виправдовуватися. Не став під сумнів всі його слова. Ні до чого хорошого це не призведе. Рано чи пізно твоєму партнерові це набридне, і він може покинути тебе.
6. Розмова по душам - ідеальний засіб вирішення сімейних проблем. Якщо тебе щось турбує, то скажи про це прямо, але без упередженості і звинувачень.
7. Намагайся виходити з того, що кохана людина чесний з тобою. Це запорука довірчих і міцних відносин.
8. Зумій побачити в своїй другій половинці кращі якості. І не забувай говорити йому про них.
9. Якщо у вашій родині встановлені якісь правила, то для початку переконайся, що і сама їх дотримуєшся. І тільки після цього можна висувати якісь звинувачення.
10. Не роби скандалів і не закочувати істерик. Якщо зловила чоловіка "на місці злочину", то почуття гумору і почуття власної гідності - найкращі помічники в неприємній ситуації.

Якщо ви змогли подолати себе і почали надавати довіру коханому чоловікові, то більше не дозволяйте марним сумнівам руйнувати ваші відносини і життя.

Ми будуємо відносини в залежності від особистого досвіду. Можливо, в минулому у тебе були жорстокі вчителя, але тим цінніше повинні бути нові відносини. Не вбивай їх отрутою недовіри і ревнощів.