Як врятувати сім'ю від розлучення

Перша умова збереження сім`ї - розмовляйте один з одним. Не кричіть, не ображайте партнера, а розмовляйте спокійно. Обидві сторони обов`язково повинні висловитися і вислухати один одного. Врахуйте, що на одну і ту ж ситуацію у кожного може бути своя реакція. Постарайтеся встати на місце іншої людини, почути і зрозуміти його точку зору, його переживання. Це дасть вам можливість визначити істинні причини конфлікту і дізнатися, в який момент ви втратили здатність відчувати і розуміти близької вам людини.

Візьміть аркуш паперу і напишіть в одну колонку те, що вас влаштовує в дружині, а в другу - що не влаштовує. Критично перегляньте отриманий список. Ви побачите, що при вдумливому відношенні дуже багато претензій і недоліки не мають того значення, яке ви надаєте їм під час сварок.

Попросіть партнера зробити подібний список і обмінялися листками. Це самий кращий спосіб подивитися на себе очима близької людини. Всі претензії на свою адресу сприймайте конструктивно, без образ, як інформацію до роздумів.

Не приймайте поспішних рішень. Дайте можливість собі і партнеру зупинитися, перевести подих, подумати. Недовга розлука часом допомагає розібратися і в стосунках, і в проблемах, які виникли, і в своїх власних почуттях до партнера. Перебуваючи далеко від чоловіка можна зрозуміти, чи потрібні ви один одному, наскільки серйозні і важливі ті претензії, через які в сім`ї постійні конфлікти. Адже ви, приймаючи рішення про спільне життя, керувалися, перш за все, тим, що любили один одного. А любов не повинна піти безслідно, вона може змінитися, прийняти форму прихильності, поваги один до одного. А з труднощами, які виникають в сім`ї, потрібно боротися і справлятися разом. Про все це ви зможете подумати під час короткої розлуки.

Якщо вам важко розібратися в собі, в своїх почуттях, взаєминах, то зверніться за допомогою до сімейного психолога. Досвідчений фахівець допоможе вам спокійно і тверезо оцінити обстановку, розставити пріоритети, розібратися в потоці взаємних претензій і докорів. Дасть можливість поглянути на себе з боку, знайти разом з вами вихід з положення і врятувати сім`ю від розлучення.