Як розібратися в своїх почуттях

У будь-яких проблемах готова допомогти ціла команда підтримки - подруги, психологи, дівчата на форумах, статті в журналах. Але часом їх думку здається вам неправильним, або ж все поради зводяться до «Слухай своє серце». Ви намагаєтеся - серце відповідає щось невиразне.

Коли почуття перестають формуватися чітко і логічно, на допомогу приходить розум. Якщо ви не можете визначитися в якійсь ситуації лише з особистих відчуттів, міркуйте логічно.

Що може ваші почуття сплутати? Любов до чоловіка, звичайно ж. І головне питання, яке тут виникає - чи любите ви його. Відповідь не дасть ніхто, крім вас. Але як змусити себе відповісти максимально чесно?

Постарайтеся на якийсь час повністю піти в себе. Виділіть два дні, коли не доведеться нікуди йти, ні з ким зустрічатися. Обмежте, по можливості, інформацію ззовні - не виходьте в інтернет, не дивитеся новини. Ви залишитеся наодинці зі своїми думками, і тоді внутрішні монологи будуть чесними. Запитайте себе, що вас мучить.

Задайте собі питання, який давно не можете вирішити. Не намагайтеся ухилитися від відповіді.
Спробуйте написати лист самій собі. У ньому викладіть ситуацію, яка хвилює вас. Розповідайте так, немов пишіть близького друга. Так ви непомітно для себе викладіть всі свої міркування. Перечитайте вийшов текст. Чи відчуваєте, що тут думки виражені ясніше?

Якщо ви не можете вибрати між двома чоловіками, уважніше поставтеся до своїх мрій. З ким ви бачите себе у вівтаря? Хто представляється вам гуляють з вашими дітьми? Від кого ви мрієте почути визнання в любові? Жінкам постійно властиво фантазувати. Не міняйте свою уяву, а просто стежте, хто з чоловіків представляється вам частіше.

Але не йдіть в фантазії цілком. Дізнайтеся людини, в почутті до якого сумніваєтеся, як можна краще. Спробуйте провести разом цілий день. Ви зможете знайти мінуси, про які раніше не знали. Або заодно дізнатися, що вас ці мінуси все одно не бентежать.