Як побороти образу

Образа в чому схожа на хворобу - її легше попередити, ніж побороти. Вмінню не ображатися можна навчитися, але для цього треба знати, що лежить в основі виникнення цього почуття. Чому ми сприймаємо чиєсь поведінка як образливе і неприпустиме по відношенню до нас? Тому що в свідомості існує розуміння того, що «можна» і «правильно», а що «не можна» і «неприпустимо». Виходячи з цих критеріїв, ми і оцінюємо ситуацію. Одна справа, якщо нас ненавмисно штовхнули в штовханині, на це можна просто не звернути уваги. Але якщо штовхнули навмисне, ми сприймаємо це як виклик, посягання на наші права. Одне і те ж дія може сприйматися абсолютно по-різному в залежності від ситуації. І все тому, що ми розуміємо мотив поведінки людини - спеціально він нас штовхнув, вдарив, образив, або випадково, ненавмисно. Ненавмисну образу нам простити набагато легше, але саме в цьому постулаті криється один із ключів до вміння не ображатися.

Уявіть собі, що вас вдарив хвора людина, що не віддає собі звіту в своїх діях. Чи можете ви на нього ображатися? Ні, тому що він не розуміє, що творить. Нарікати, швидше, треба на себе - за те, що ви допустили ситуацію, при якій вас змогли вдарити. Але якщо людина нервує, злиться, намагається вас принизити, образити, зробити вам боляче, то що це, як не прояв хвороби душі? Далеко не кожен зовні здорова людина дійсно здоровий - скоріше навпаки, дійсно здорових людей, в тому числі і психічно, дуже мало. Образа боляче б`є тоді, коли ми сприймаємо її серйозно. Але якщо розуміти, що той, що нас людина нездужає, що він не належить собі і діє під впливом болячок душі, його дії вже не сприймаються настільки болісно. Важливо лише вміти хоч на кілька секунд відсторонитися від ситуації, подивитися на неї з боку - і тоді образа просто не виникне, а значить, її і не треба буде лікувати.

Ставлячись до інших людей як до хворих, дуже важливо не потрапити в пастку гордині. Діагностуючи у кого-то хвороба душі, погляньте і на себе - а чи немає і у вас цієї хвороби? Вас ображають - але не ображаєте й ви? На вас обмовляють - чи не доводиться і вам брехати, видаючи свої домисли і припущення за істину? Бачити у всій повноті душу іншої людини може лише той, хто вивчив свою душу з усіма її болячками. Той, хто вилікувався сам, може зцілити іншого. І в цій ситуації вже не залишається місця для образ - хіба що співчуття і співчуття. При цьому людина, яка не вміє (розучилася) ображатися, не стає хлопчиком для биття - люди просто відчувають його силу і мудрість. Крім того, невміння ображатися нема означає невміння поставити на місце знахабнілого людини.

Найлегше пробачити тих, кого ми любимо. Любов усе зносить, говорили святі отці, і були тисячу разів праві. Неможливо ображатися на того, кого любиш - ти завжди шукаєш виправдання вчинкам коханої людини. Так, він не стримався - але з ким не буває? Якщо два люблячих людини після безглуздої сварки просто подивляться один одному в очі, всі образи тут же зникають. І дуже важливо вміти першому підійти і сказати чарівне слово - «пробач».

Іноді, дуже рідко, буває так, що якась образа ніяк не хоче йти. Людина розуміє, що ображатися нерозумно і безглуздо, але нічого не може з собою вдіяти. У цій ситуації віруючій людині досить попросити Бога, Богородицю забрати, вгамувати образу. І вона тут же, найдивовижнішим чином, зникає ...