Як відновити ріст волосся

Густі і здорові локони роблять жінку справжньою королевою і є безсумнівним гідністю її образу. Однак проблема повільного росту волосся хвилює багатьох жінок, які мріють про довгу шевелюрі. На щастя, способів посилити ріст волосся і зробити їх більш густими досить.

Для початку переконайтеся в тому, що волосся не мають посічених кінчиків, лупи, а шкіра голови не надто жирна. Нерідко саме ці проблеми є причиною того, що волосся росте повільно.

Зверніть увагу на раціон харчування, який повинен задовольняти всі потреби організму у вітамінах і мінералах. Коли людина не отримує достатньо поживних речовин, це позначається на активності волосяних фолікулів. Вони перебувають в пасивному режимі, хоч і продовжують підтримувати всі необхідні функції. Тому так важливо не допускати авітамінозу, при необхідності приймаючи полівітамінні комплекси, що включають вітаміни В6, В5 і В3. Поступаючи в кров, поживні речовини і вітаміни здатні стимулювати клітинне оновлення старого волоса і активізувати зростання молодих волосся. Для здоров`я, блиску і гарного їхнього росту необхідні магній, йод, залізо, селен, калій, марганець, сірка, кальцій та інші мікроелементи.

Дуже корисно балувати локони різними маслами (Іланг-ілангу, чайного дерева, апельсина), а також додавати в них яєчний жовток або мед. Обполіскувати волосся можна ефірною олією, розведеним в молоці і воді (на 4 літри води столова ложка молока і 10 крапель ефірного масла). Але такий ополіскувач обов`язково потрібно окисліться. Зараз можна знайти в аптеках різні стимулятори росту волосся, які впливають на фолікули і зовні, і всередині.

Правильний догляд також має велике значення для росту волосся. Сюди входять регулярне обстріганія кінчиків (раз в півтора-два місяці), м`який масаж голови із застосуванням бальзамів і масок, використання якісних аксесуарів для волосся і предметів побуту (гребінців, бігуді тощо). Не варто особливо захоплюватися і частим миттям голови, так як нерідко зайві водні процедури дають зворотний ефект - волосся починає випадати.

Масаж голови - досить потужне засіб для стимуляції росту пасом. якщо підібрати якісну гребінець або гребінець з дрібними зубами і прочісувати волосся щовечора перед сном, то поліпшення кровообігу шкіри голови буде одночасно стимулювати бурхливий ріст волосся. І, звичайно ж, стан нервової системи багато в чому позначається на стані локонів. Відсутність хронічних стресів і тривог, гарне самопочуття і налагоджений режим сну допоможуть зберігати не тільки фізичне здоров`я, але і силу волосся.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини