Чому шопінг лікує від стресу

Тонка чутлива організація жіночої нервової системи деколи дає збій. І що тоді? Прийом заспокійливих ліків, співчуття подруг, самотній плач в подушку? Можливо, в цьому випадку допоможе шопінг, останнім часом все більше жінок вдаються до цього простого і дієвого способу самозаспокоєння.

сам процес відвідування магазинів, особлива увага з боку обслуговуючого персоналу, широкий вибір красивих нарядів і різноманітних аксесуарів, можливість поповнити гардероб і стати ще красивіше - все це піднімає самооцінку жінки, набагато покращує її настрій. Психологи підтверджують, що шопінг є одним з найдієвіших способів боротьби з депресією.

Науковими експериментами було доведено, що у жінок під час покупки сподобалася їм речі в кілька разів збільшується вироблення серотоніну, який називають гормоном щастя.

шопінг дійсно допомагає в боротьбі з депресією. Але якщо спробувати зробити з нього постійного помічника в боротьбі зі стресовими ситуаціями, то можна нажити нову біду - залежність від відвідування магазинів. Жінка стає шопоголіком: вона не відчуває колишньої радості від процесу покупки, але не купувати вже не може. Постійно перебуваючи в стресовому стані і згадуючи випробувану колись в магазині ейфорію, вона знову і знову відправляється туди, але замість радості отримує розчарування. Схема перестає діяти, стає шкода даремно витрачених грошей. Ворох заполонили квартиру непотрібних речей починає дратувати, що тільки підсилює депресію. В цьому випадку єдино правильний шлях - звернутися за допомогою до психолога.

У той же час, якщо рідкісні короткочасні спалахи поганого настрою швидко зникають при покупці вподобаної вами речі, шопінг може стати для вас хорошим способом психологічної розрядки і набуття душевного спокою.