Зневоднення або хвороба?

Зневоднення схильні люди будь-якого віку, хоча це стан найбільш небезпечно для дітей і літніх. Причини бувають різні, наприклад, деякі захворювання шлунково-кишкового тракту. Віруси або бактерії здатні вразити кишечник, що в результаті призводить до діареї. Варто пам`ятати, що велика втрата рідини небезпечна для організму людини і навіть становить загрозу його життя.

Всі внутрішні органи людини вимагають необхідної кількості рідини. Мінімальна її споживання в день становить один літр. Потреба в ній залежить від віку людини, від його активності. Здорові люди споживають від двох до трьох літрів рідини щодня.

Зневоднення може виникнути при сильній діареї, при прийомі деяких лікарських засобів, при втраті апетиту або нудоті. Найсерйознішим ознакою вважається швидка втрата ваги. Людина може скинути кілька кілограмів всього за кілька днів. Якщо втрачається більше десяти відсотків від загальної ваги, то ступінь зневоднення визнається важкою.

Ознаки зневоднення буває досить складно відрізнити від симптомів інших хвороб. Зневоднення має наступні симптоми: швидке зниження веса- жажда- сухість у рту- каламутна моча- слабость- головокруженіе- убоге сечовипускання.

Найважливішим відмінністю зневоднення від інших захворювань можна вважати те, що людина постійно відчуває спрагу. Навіть якщо йому просто дуже сильно хочеться пити, то це вже ознака легкого зневоднення, так як в організмі недостатньо рідини. Найвірнішим індикатором цієї недуги є кількість і колір сечі. Якщо сечі мало і вона набула темно-жовтий колір, значить, в організмі нестача рідини, яку необхідно заповнити.

Якщо ви виявили у себе зневоднення, то пийте більше рідини, приймайте аптечні препарати, які містять електроліти (солі). Є навіть спеціальні розчини, які відновлюють кількість рідини в організмі людини. Якщо зневоднення настало у дитини, то терміново викликайте лікаря.