Ефірні масла для масажу

Масаж - це не тільки задоволення, але і величезна користь. Під чутливими пальцями масажиста м`язи звільняються від напруги, застійних явищ, які з часом можуть спровокувати серйозні захворювання. І щоб масаж набрав максимальний ефект, в суміші для масажу можна (так, в общем-то, і потрібно) додавати ефірні масла. Адже ці масла акумулюють в собі всю цілющу силу рослин для того, щоб потім щедро поділитися нею з людиною.

Але, перш ніж говорити про «спеціалізації» різних ефірних масел, варто згадати про те, як правильно їх використовувати. Ці концентровані і біологічно активні продукти ніколи не застосовують у чистому вигляді. Наприклад, для масажу на 6-8 чайних ложок базового масла береться 10-12 крапель ефірного. В якості базового можуть виступати рослинні масла: оливкова, виноградних кісточок, мигдальне, жожоба, персика і навіть соняшникову.

змішувати ефірне масло з основним необхідно безпосередньо перед процедурою. Його додають в порцію основи, потім склад перемішується. Перед масажем потрібно злегка зігріти цілющу суміш. Все, можна починати.

Розслабляючий масаж

Якщо ваша мета - зняття напруги, ослаблення м`язових затискачів, позбавлення від безсоння і стресу, то для її досягнення потрібні масла неролі, ромашки, лаванди. Візьміть по 4 краплі ефірних масел на 8 чайних ложечок основи, перемішайте і починайте процедуру.

Еротичний розслабляючий масаж можна провести з маслами-афродизіаками. До них відносяться іланг-іланг, пачулі, троянда, неролі, жасмин, герань, жасмин, шавлія.

Після сильних м`язових напруг, підвищеної фізичної активності необхідно допомогти м`язам розслабитися і, по можливості, запобігти хворобливі відчуття на наступний день. З цією метою добре впораються масла імбиру, перцю, евкаліпта або м`яти.

Антицелюлітний масаж

При целюліті відмінно «працюють» масла цитрусових: лимонне, апельсинове, грейпфрутовий. Дуже добре справляються з делікатною проблемою і ефірні масла фенхеля, пачулі, ялівцю і кипариса. А бергамот і грейпфрут ще й позбавлять від надлишкової жирності шкіри тіла.

Розтяжки і рубці не встоять перед ароматом лаванди, розмарину, гвоздики або м`яти. Правда чудес чекати не варто. Серйозні шрами навряд чи зникнуть через два-три сеанси масажу.

І, зрозуміло, ефірні масла з успіхом застосовуються при масажі особи. Правильно підібрані з урахуванням кожного конкретного випадку склади здатні вирішувати проблеми шкіри нітрохи не гірше, а, часом, краще дорогих брендових кремів та інших засобів.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини