Догляд за шиєю і областю декольте

Як би ви не дбали про шкіру обличчя, догляд за нею не повинен обмежуватися лінією підборіддя. Саме шия і декольте видають справжній вік жінки. Шкіра на цих частинах тіла вимагає стільки ж, якщо не більше, уваги, скільки на обличчі.

Щоденний і правильний догляд за шиєю і декольте запобігає раннє в`янення, зміцнює і підтягує шкіру, уповільнює процес старіння. На стан шиї і області грудей однаково негативно впливають як пекучі промені сонця, так колючий холодний вітер. Агресивні погодні фактори іссушівают шкіру, роблять в`ялою, на ній з`являються дрібні зморшки.

Молодість шкіри шиї закінчується там, де починається занадто висока подушка. Неправильна постава, опущений погляд під час ходьби, сутулість - все це сприяє швидкому розвитку глибоких поперечних зморшок. Навіть занадто жорстке рушник може пошкодити тонку і делікатну шкіру декольте, відбираючи в неї еластичність і красу.

Як правильно доглядати за шиєю і областю декольте?

Боріться зі звичкою дивитися під ноги. Підборіддя вгору, голова піднята. Це зробить вас вище, привабливіше, а також запобіжить утворенню зморшок на шиї. Спіть тільки на низькій подушці, а краще і зовсім відмовитися від неї.

Влаштовуйте своїй шиї контрастний душ, мийте цю зону туалетним молочком. Це тільки поліпшить кровообіг шкіри.

На ніч наносите жирний крем або косметичне масло круговими рухами (намагайтеся обходити щитовидну залозу). Через 20-30 хвилин промокніть шкіру паперовим рушником, щоб видалити надлишки крему.

Не нехтуйте масками. Домашня маска з огірків або лляного насіння, замоченого у воді, залиште на шкірі до повного висихання і змийте водою. Спробуйте маску з петрушки з молоком. Цю кашку загорніть в марлю і прикладіть до шиї. Для дуже сухої шкіри шиї та декольте рекомендовані масляні компреси. Використовуйте лише рушник в рослинній олії і прикладіть до проблемній зоні на 20 хвилин. Зніміть надлишки жиру.

Для підтримки тонусу м`язів регулярно проводите гімнастичні вправи:

1. Працюйте мімікою обличчя: широко відкрийте рот, розтягніть щоки, дуже напружено повторюйте по 5-10 разів літери «і», «о», «а», «и».
2. Закиньте голову і опустіть її максимально вперед 10-15 разів.
3. Переведіть голову від плеча до плеча 10 разів.
4. Робіть кругові рухи головою 8-10 разів.
5. Витягніть підборіддя вперед в таке становище, щоб нижня щелепа виявилася перед верхньої 10 раз.
6. Завершіть гімнастику легкими постукуваннями пальцями по щоках, вилицях, підборіддя і шиї.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини