Догляд за шиєю - швидке відновлення

В домашніх умовах під час догляду за шиєю використовують контрастний душ, компреси, лосьйони, маски для шиї, спеціальну гімнастику і масаж.

Щодня при прийомі душа потрібно направляти струмінь прохолодної води на область шиї. Це і гідромасаж і стимуляція біологічно активних точок, які покращують кровопостачання шкіри шиї. Після душу необхідно витерти шию насухо і змастити живильним кремом по лініях від ключиці вгору до підборіддя. Такий догляд за шиєю завжди дасть відмінний результат.

Для догляду за шкірою шиї застосовують дріжджові, оливкові або парафінові маски. Прекрасно зарекомендувала себе маска з суміші молока і дрібно нарізаної петрушки. Всі маски наносять на область декольте і шиї на 15 хвилин, потім застосовують живильний крем. При нанесенні масок ніколи не варто накладати їх на область щитовидної залози!

Для того щоб шкіра шиї залишалася довго свіжої, підтягнутою і молодою, бажано уникати попадання гарячої води на область шиї. Можна використовувати контрастні процедури з мокрим рушником в якості компресів і масажу. На 3 хвилини прикладати теплий рушник і на 3 секунди - холодний рушник. В кінці процедури використовувати поплескування рушником під підборіддям, яке потрібно змочити в сольовому розчині з морською сіллю. Ні в якому разі не піддавати масажу область щитовидної залози і не розтягувати шкіру шиї! Відмінний ефект роблять теплі масляні компреси.

Необхідно спати на низькій подушці, ходити прямо, стежити за поставою, голову тримати високо, виконувати спеціальні вправи для зміцнення м`язів, пружності та еластичності шкіри.

Можна використовувати в якості гігієнічних процедур не тільки прохолодну воду і мило, але і лосьйони з травами (ромашка, шавлія, м`ята і лимон).

На шкірі шиї немає сальних залоз, тому необхідно використовувати крем двічі на добу обов`язково. Адже шкіра шиї ніколи не буває жирної, найчастіше вона буває сухий, рідше нормальною. Тому догляд за шиєю вимагає застосування крему для сухої і нормальної шкіри завжди, незалежно від типу шкіри обличчя.

Для живлення шкіри області декольте і шиї можна використовувати різні маски (бананові, апельсинові, вершково-яєчні). Омолоджує і освіжає область шиї апельсинова маска. Для цього необхідно взяти 2 столові ложки сиру, сік 1 апельсина і рафінована соняшникова олія. Суміш нанести на 15 хвилин і змити теплою водою.

Лікувальні обгортання роблять шкіру шиї ніжною і шовковистою. Для цієї мети можна скористатися спеціально приготованими сумішами з апельсинового соку і сиру, змішаного з рослинним маслом. Суміш викладають на марлю і обгортають нею шию, зверху загортають тканиною. Так треба полежати з закинутою головою 15-20 хвилин, після чого змити шкіру шиї теплою водою.

Виконання всіх заходів не вимагає багато часу, витрат і сил. Будь-яка жінка повинна стежити за собою після 25 років, коли шкіра шиї стає вже вразливою.