Як схуднути методом кодування

методик зменшення ваги за допомогою гіпнотичної установки або допоміжної речі стає все більше. Це зрозуміло - попит породжує пропозицію. Практично всі вони неоднозначні, та й їх вплив на організм і психічне здоров`я людини викликає розбіжності і суперечки. Крім того, недовіру до подібних методик викликає і величезна кількість шарлатанів, трудяться на ниві гіпнозу і психотерапії.

Замислюючись про кодування пам`ятайте про те, що цей метод - стресова терапія для організму. Під час гіпнотичного занурення пацієнтові вселяються установки, слідуючи яким він почне втрачати вагу.

Цей процес - не просто приємна бесіда з гіпнотизером, після якої ви чарівним чином почнете худнути. Насправді, вам доведеться пройти кілька непростих етапів.

Перший етап - підготовчий.

Під час цього етапу пацієнта психологічно готують до очікування позитивного результату. Лікар розповідає про великий відсоток успішних прикладів кодування, встановлюючи, таким чином, контакт з пацієнтом, викликаючи його довіру до себе і до майбутніх сеансів безпосередньо самого кодування.

Другий етап - колективний.

Психотерапевти вважають, що взаємна підтримка пацієнтів і віра в результат приносять величезну користь і підсилює позитивний ефект.

Третій етап - установка «переїдання - це стрес».

Цей завершальний етап стає точкою відліку «нового життя» - він запускає процес схуднення. Під час сеансу лікар викликає у пацієнта на кілька хвилин дуже сильний, відчутний стрес. Підсвідомість пацієнта пов`язує виникнення цього стресу з переїданням і продуктів, що викликають збільшення ваги.

Гіпнотерапевти, практикуючі цей метод, гарантують своїм пацієнтам пролонгований результат, швидке схуднення, стабільну вагу, і струнку фігуру на довгий час.

Розмірковуючи про можливість кодування, пам`ятайте, що дозволити втрутитися в свою психіку можна дозволити тільки високопрофесійному гипнотерапевту. Якщо вам пообіцяють швидкий результат через два-три сеанси - не вірте, це говорить про те, що перед вами шарлатан. Тому не поспішайте з вибором, зупиніться на клініці з хорошою репутацією і лікаря з багаторічною успішною практикою.

Якщо ви хочете позбавитися від двох до п`яти кілограм - постарайтеся перемогти свою лінь і зробити це самостійно, вам гіпноз навряд чи допоможе.

Гіпноз швидше допоможе тим, кому потрібно скинути значна кількість надлишкової маси.

Під час підготовчого періоду порадьтеся з лікарем - деякі противники гіпнотичних установок вважають, що одна шкідлива звичка може замістити іншу, і на зміну переїдання прийде, наприклад, бажання курити.

Якщо ви серйозно мають намір звернутися до гіпнозу, в поважному медичному закладі вам спочатку запропонують відвідати декількох фахівців: психолога, ендокринолога, дієтолога і тренера з фізичної культури. Це потрібно для того щоб переконатися, що зайва вага не викликаний захворюваннями або психологічною залежністю, а також з метою розробки індивідуальної системи живлення і фізичних навантажень.