Як зберегти сім'ю, або що може поліпшити сімейні відносини, а що їх зруйнувати

Головною причиною охолодження відносин між подружжям є образи і претензії, які мають властивість накопичуватися. Коли їх кількість перевалює за критичну масу, то нічого хорошого від сімейного життя чекати вже не варто. Вона перетворюється на суцільний обвинувальний процес.

Постарайтеся менше критично ставитися до свого партнера. Звичайно, задекларувати це легко, набагато складніше дотримуватися цієї лінії поведінки в реальному житті. Але потрібно позбавлятися від цієї звички поступово, крок за кроком. Якщо у вас з`явиться непереборне бажання критикувати, станьте адвокатом свого партнера - спробуйте подумки його виправдати, немов ви учасник судового процесу. Спробуйте проаналізувати своє поведінка, адже часто ми критикуємо людей за те, що не любимо в собі. Виключіть з кола свого спілкування людей, які постійно лають все і вся - нічого корисного вам вони принести не можуть.

Вміти прощати - високу якість душі. Запам`ятайте для себе цю просту істину. Накопичуються дрібні образи здатні зруйнувати навіть найміцніший шлюб. Життя, на жаль, влаштована так, що найболючіше ранять близькі люди. Єдиний вихід з цієї ситуації - навчитися прощати. Прощення має не просто прозвучати з ваших уст, а визріти в душі. Одного разу простивши, ні в якому разі не нагадуйте партнеру про цю образу. Блискуче свої думки на цю тему висловив давньогрецький математик Піфагор: «омиває отриману образу не в крові, а в Літі, річці забуття».

Підвищуйте свою самооцінку. Емоційних переживань з будь-якого незначного приводу, як правило, піддаються не впевнені в собі люди. Поважаючий себе людина має яскраво виражений імунітет до образ, критики і бажанням критикувати інших. Працюйте над собою. Але пам`ятайте: ваша впевненість в собі не повинна ґрунтуватися на перевазі над іншими.

Відпочивайте один від одного. Для цього не обов`язково роз`їжджатися по різних континентах, досить дозволити один одному мати свій особистий простір.