Справжня чоловіча їжа, або чим нагодувати чоловіка?

М`ясо - ось справжня їжа!

Чоловіки дуже люблять м`ясо - апетитне, соковите, підсмажене. Напевно, десь на рівні підсвідомості вони розуміють, що тваринний білок необхідний для підтримки високої працездатності і синтезу чоловічих статевих гормонів. Однак не все м`ясо однаково корисно: шматок яловичини, телятини або курки, дійсно діє на чоловічий організм благотворно. Навпаки, напівфабрикати, напхані жирами, тільки завдають шкоди.

Перше, друге і ... компот.

Люблять чоловіка поїсти, і радіють, якщо тарілка буквально ломиться від їжі. Це пов`язано з тим, що чоловіки відчувають справжній «звіриний» голод, а ще витрачають набагато більше калорій, ніж жінки.

А що у нас на десерт?

Деякі чоловіки дуже небайдужі до солодкого і з задоволенням завершують їм трапезу. така причина криється в тому, що чоловікові необхідні бистроусвояемие вуглеводи, наприклад, шоколад або морозиво.

Запорука успіху - різноманітність.

Який чоловік не любить різноманітність? Кожен день нове блюдо підвищить ваш кулінарний талант в очах чоловіка і дасть новий привід для гордості. Готувати щось нове зовсім не складно: якщо вичерпалася фантазія, досить просто заправити повсякденне блюдо новим соусом, або використовувати нові спеції та інгредієнти. Складіть на весь тиждень меню і купіть необхідні продукти. Це позбавить вас від необхідності витрачати час на похід в магазин і дозволить приділити більше уваги сім`ї.

Здорова їжа - користь для тіла.

Люблять чоловіка гостре, солоне і жирне. Йти у них на поводу - значить свідомо потурати їх слабкостям. Правильно складений раціон допоможе знизити ризик серцевих захворювань і підвищити чоловіче лібідо. Обов`язково додайте в раціон чоловіки овочі, рибу, бобові. Відмінним стимулятором потенції є горіхи і морепродукти - вони багаті вітамінами, мікроелементами та іншими поживними речовинами.