Синдром втекла нареченої

Буває, що перед весіллям дівчини починають мучити себе питаннями, переживаннями, доводять до нервового зриву або стресу. Ситуація напружена до межі. Ці переживання виникають через прощання з колишнім життям, змін, які неминучі після весілля і страху. Страху перед майбутнім. Страх втратити себе, колишню.

Змінюючи своє життя, часто доводиться чимось жертвувати, від чогось відмовлятися. Звідси виникає відчуття втрати, як наслідок - стрес і депресія. Одні легко справляються з виниклою ситуацією і без праці починають жити новим щасливою життям.

Іншим дається все значно важче - вони відчувають глибоке психічне потрясіння. В результаті: можуть втекти з-під вінця або весь час відкладати весілля на потім. Тільки це «потім» ніяк не настає. Щоб позбавити себе від непотрібного страху, треба розібратися в його причинах.

Перед весіллям вас долають сумніви, ви починаєте малювати картини, від яких самій же стає погано. У своєму улюбленому ви бачите одні недоліки, чіпляєтеся на кожному кроці. Починає здаватися, що у вас відкрилися очі, і ви зрозуміли, яку помилку робите. Самі ж, неусвідомлено, псуєте відносини.

Жіноча народна мудрість говорить: сама придумала, сама образилася. Ваш обранець залишився колишнім, просто ви по-іншому почали реагувати. Адже ваше життя змінюється, і підсвідомість посилає в мозок тривожні сигнали. Звичайна реакція наляканою особистості, яка втрачає свою свободу. До речі, та ж проблема є і у чоловіків!

Інша причина страху може ховатися в далекому дитинстві. Чим сильніше батьки опікали дочка, і вона від них залежала - тим більше страх залежати від чоловіка і втратити свою свободу. Але якщо ви любите людину, приймаєте його, таким, яким він є - ви і так віддаєте вже частина себе. Так чого боятися?

Ще одна причина - у вас вже був невдалий досвід заміжжя. Важке розставання, депресія і глибока психологічна травма. Тому, навіть думка про повторне заміжжя вас шокує. Не треба порівнювати чоловіків і намагатися перенести невдалий досвід першого шлюбу на другий. Треба прийняти ситуацію, як вона є. Інакше можна, накрутивши себе, зруйнувати ваші відносини.

Іноді страхи бувають зовсім незначними. Вас лякає саме весілля, велика кількість народу, як ви будете виглядати, а раптом до втрати свідомості та інші речі. Це просто емоції, а з ними треба вчитися справлятися. Спробуйте розслабитися, влаштуйте дівич-вечір, відверніться від своєї весілля, і можливість стресу зведена до мінімуму.

Якщо ви усвідомили свої страхи, але не виходить їх подолати, варто спробувати заняття йогою, тренінги особистісного зростання або звернутися за допомогою до психолога. Не можна ж весь час тікати з-під вінця!

І обов`язково поділіться своїми переживаннями і сумнівами з коханою людиною. Ваші відносини будуються на довірі і щирості? Значить, він повинен знати про твої страхи і допомогти вам їх подолати.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини