Комплекс "глянцю"

У наш час образи карколомних красунь просто заполонили все навколишній простір. Вранці вони посміхаються нам в рекламі телевізора, єхидно поглядають зі сторінок журналів і відверто знущаються на рекламних щитах, розставлених по всьому місту. Звичайні жінки відчувають себе неповноцінними, дивлячись на цих довгоногих дівчат з бездоганною шкірою, макіяжем, зачіскою, без єдиного зайвого грама ваги і в віці «злегка за 20».

Як же бути, як підняти свою самооцінку і стати привабливіше? Невже потрібні тисячі доларів на всіх цих візажистів, стилістів і косметологів?

Будьте об`єктивні

Жінкам, які страждають комплексом глянцю, корисно розібратися в собі. Візьміть аркуш паперу, розділіть його навпіл і опишіть всі свої достоїнства і недоліки. Головне правило - чесність.

Напевно виявиться, що і без модельної зовнішності і в віці злегка за ..дцать, ви володієте багатьма цінними якостями.

Якщо подумати, чи можуть довгі вії бути краще, ніж хорошу освіту?

А ідеальна фігура компенсує здоров`я або почуття гумору?

Хіба довгі ноги здатні замінити коханих, друзів, які у вас є?

Або ви вважаєте, що краще мати складну зачіску в будь-який час доби, ніж перспективну роботу?

Краса - хороша річ, якщо її не ідеалізовані.

Не захоплюйтеся копанням в собі

Намагаючись відшукати в собі привабливі риси, важливо не захопитися і не переборщити. Навіть самі писані красуні при тривалому спогляданні себе в дзеркало побачать не мало недоліків, що вже говорити про нас, звичайних жінок.

Не шукайте в собі те, чого немає: ні поганого, ні хорошого.

Знайте, що довгий погляд всередину себе розвиває короткозорість, а відшукати в собі можна не тільки скарб.

Чи не наклеюйте ярликів

Не кажіть собі «я товста», «у мене криві ноги» або «я некрасива». Тіло, яке нам дано, піддається метаморфоз, якщо у вас є бажання.

За допомогою правильного харчування і фізичних вправ можна значно поліпшити своє зовнішній вигляд. Нехай навіть і тоді ви будете далекі від глянцевого ідеалу, але і отриманий результат задовольнить вас повністю.

Запам`ятайте, змінити в людині можна, якщо не все, то багато що. Тому не виносьте собі вироків і не захоплюйтеся штампами, коли говорите про себе.

міняйтеся

Не стійте на одному місці. Прагнучи до одного ідеалу, ви загрузнемо в болоті. Мода дуже мінлива, і навіть якщо вам вдасться стати точною копією якої-небудь красуні з журналу, що вибудете робити, коли її обличчя замінить нове?

Прагніть до того, що ближче вам, до чогось більш довговічного, ніж мода.

Розвивайтеся не тільки зовні, але і внутрішньо, намагайтеся домагатися успіху в усьому, що робите. Це додасть вам впевненості в собі, і бажання бути кимось, а не самою собою, відпаде.

Спілкуйтеся з однодумцями

Вам нема чого робити в компанії людей, які захоплені глянцевими картинками і не мислять життя без наслідування моди. Змініть коло спілкування. Повірте, на світі є безліч більш цікавих речей, ніж способи позбутися від зайвого сантиметра в талії або нарощування штучних волосся.

Спілкуйтеся з тими, кому цікаві перш за все ви, а не те, у що ви одягнені, скільки важите або як нафарбовані. Якщо люди цінують вас за душевними якостями, це швидко відіб`є охоту ставати іншою людиною.

Важливо не опускати руки, намагаючись позбутися від бажання бути схожою на холодних красунь з глянцевих журналів. Будь-які спроби наблизитися до такого ідеалу будуть тільки видаляти вас від нього, чи варті вони таких зусиль?

Всі люди унікальні, в тому - то й принадність. Якби на світі існували одні однотипні жінки - ляльки, життя стало б нудним. Та й люблять абсолютно різних жінок і частіше зовсім нема за яскравий макіяж, худі ноги або вміння посміхатися на весь екран. Стати самою собою і стати улюбленою набагато приємніше, ніж стати клоном ляльки Барбі, який гордовито дивиться на світ зі сторінок дурних журналів.