Коктейль "сюрприз" з медом і ківі

1. Всі фрукти потрібно помити обтрусити від води почистити і порізати на

інгредієнти:

• меду - 3 Ст. ложки
• ківі - 1 Штука
• яблуко - 1 Штука
• лимонного соку - 1 Ст. ложка
• молока - 1 Стакан
• йогурту - 1/2 Склянки

1. Всі фрукти потрібно помити обтрусити від води почистити і порізати на довільні шматочки 2. Лимонний сік потрібно вичавити безпосередньо перед приготуванням коктейлю. 3. У блендері змішати шматочки ківі і яблука в однорідне пюре. 4. Влити молоко і лимонний сік і знову перемішати. Коли коктейль буде вже готовий, додайте мед і знову трохи збийте. 5. Тепер «Сюрприз» приємного зеленуватого кольору готовий. Розлийте його по келихах, прикрасьте на свій розсуд і постарайтеся вжити протягом години-півтори, щоб отримати максимальну користь від натуральних вітамінів.

Кількість порцій: 1-2