Що можна давати в 4 місяці дитині? Прикорм з 4 місяців
Введення прикорму малюкові на увазі отримання нової їжі з метою поступової заміни грудного вигодовування. При цьому…
Ваш малюк досяг тримісячного віку, добре набирає вагу і повністю відповідає нормі фізіологічний розвиток. Вас дуже радують його нові досягнення, яких в цьому віці прибуває з кожним днем! Але ймовірно вас зацікавить і харчування дитини з 3-ох місяців, адже воно вже дещо відрізняється від того, до якого ви звикли.
Зокрема, серед нововведень в харчуванні дитини з 3-ох місяців матусі потрібно поступово відмовлятися від нічних годувань, які тільки стомлюють і її, і малюка, заважаючи вам виспатися і відчувати себе до ранку бадьорими і веселими. «Як?», - Запитаєте ви? Робиться це дуже просто.
По-перше, не будіть малюка для годування, якщо ви звикли годувати його по годинах. Якщо ж він все-таки прокинувся, попробуёте кілька хвилин до нього не підходити. Цілком ймовірно, що він трохи поплаче і засне, це нерідке явище. Якщо він вже розкричався не на жарт, то, звичайно ж, варто його погодувати, але в подальшому практикуйте паузу між його пробудження і вашим появою у його ліжечка. Може, з боку це здається трохи садистським методом, однак якщо не переводити режим харчування 3-хмесячного малюка на новий рівень - це в подальшому тільки ускладнить його (в першу чергу!) Життя.
Ймовірно, на цьому етапі ви вже поступово даєте вашій дитині яблучний сік. Через пару тижнів можна урізноманітнити його меню, поступово давайте йому інші соки, наприклад, вишневий. Не слід давати дитині щодня один і той же сік, слід їх чергувати і кожен раз все розширювати і розширювати асортимент його напоїв, ознайомлюючи дитини з такими соками: сливовий, капустяний, буряковий. Коли дитині вже виповниться три місяці, можна значно збільшити кількість соку, яке він вживає, починати давати, апельсиновий, мандариновий, лимонний, томатний і багато інших соки.
До речі, чи знаєте ви, що, вводячи в харчування дитини яблучний сік, ми уникнемо проблеми дефіциту заліза в крові. Однак і ви самі не забувайте вживати достатню кількість вітамінів, так як дитина поки що на грудному вигодовуванні і материнське молоко має бути в достатку насичено вітамінами і корисними речовинами.
Кожен раз, даючи дитині новий сік, уважно стежте за реакцією малюка: чи немає висипань або почервоніння - ніколи не варто забувати про алергію! Якщо сік дуже кислий (а ви ж пробуєте його перед тим, як дати маляті), розбавте його кип`яченою водою і додайте трохи сиропу, в іншому випадку вам буде дуже складно вмовити своє чадо його випити знову.
При приготуванні соків для вашого малюка, слід дотримуватися чотири основних правила, про які ми просто не можемо вам не повідомити.
Слід так само пам`ятати, що одні соки проносять стілець малюка, а інші, навпаки, зміцнюють. Не варто захоплюватися такими соками як: гранатовий, сік чорної смородини і вишневий - саме ці соки можуть викликати застій в кишечнику у малюка, що негативно позначиться на його і вашому самопочутті. А ось коли у малюка виникли проблеми зі стільцем, то буде дуже корисно попити капустяний і буряковий сік.
Не слід захоплюватися і виноградним соком. Вітамінів в ньому небагато, зате в ньому багато фруктового цукру, який може стати причиною газоутворення і кишкових кольок. Морквяний сік ж, навпаки, дуже корисний, тому що в ньому в неймовірній кількості є вітамін А, який дуже важливий для зростання і зору. Але цим соком теж не варто зловживати, адже шкіра дитини від частого його вживання може пожовтіти. Як ми вже говорили вище, чергуйте соки.
Пропонувати соки малюкові коштує не більше трьох разів на день і в обов`язковому порядку, а щоб не порушити апетит, це потрібно робити після годування грудьми.
Слід дуже педантично ставитися до приготування соків для вашої дитини.
Якщо це буде яблучний сік, то слід добре вимити яблуко, ошпарити його окропом і очистити від шкірки. Потім дрібно нарізати яблуко (практично перетворити його в пюре) і вичавити через марлю. Нагадуємо, для приготування соків використовуйте тільки скляний і фарфоровий посуд! Все теж проробляємо і з іншими фруктами: вимиваємо, обшпарюємо, чистимо, нарізаємо і вичавлюємо. Процедури ці прості, тому не лінуйтеся і обов`язково балуйте свою дитину з 3-х місяців усілякими соками - нехай знайомиться зі смаками, одночасно отримуючи достатню кількість вітамінів в процесі харчування.
Але соки - це не межа. З 3-хмесячного віку дитини вже можна привчати до кашкоподібної їжі, а саме, до фруктового пюре. Фруктове пюре корисно не тільки тим, що в ньому, так само як і в соках, є вітаміни. Воно корисно і рослинною клітковиною, яка так необхідна для травної системи малюка. І, так само як і з соками, варто починати з яблучного пюре. Після чого ви будете щотижня вводити все нові страви в меню вашого малюка. Але не забувайте і тут стежити за реакцією організму - не виявилася алергія?
Всі пюре готуються так само як соки, тільки без останньої фази, без вичавлювання. Пюре варто робити трохи, щоб малюк його з`їв за один раз. Не варто його зберігати в холодильнику, воно встигне зіпсуватися і втратити потрібні речовини ще до того, як малюк зголодніє.
Введення прикорму малюкові на увазі отримання нової їжі з метою поступової заміни грудного вигодовування. При цьому…
Перші півроку життя малюка пролітають дуже швидко. У турботах, постійних справах і вічному недосип мама не встигає…
Коли і як вводити прикорм?На сьогоднішній день діти на штучному вигодовуванні - це не рідкість. Переклад на штучне…
Вводити прикорм дитині починають десь в 5 місяців. З цього віку його починають поступово привчати до дорослої їжі. Все,…
Поради, які допоможуть правильно почати прикорм дитини.Прикорм дитини починають зазвичай тоді, коли грудного молока або…
Прощання з материнським молоком - не тільки перехід до нового харчування, це ще й вихід на новий рівень відносин між…
Чим краще втамувати спрагу немовляти? Звичайно ж молоком!Новомодні віяння - не для вас. Годуєте новонародженого…
На першому році життя дитини терміни введення прикорму залежать від метаболічних і фізіологічних особливостей його…
Виходячи з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я, введення прикорму діткам при штучному вигодовуванні…
Більшість дітей в 7 місячному віці вже активно грають і багато рухаються. Відповідно, вони спалюють більше калорій.…
У перший рік свого життя дитина здійснює величезний прорив у своєму розвитку, а також в харчуванні. Харчування дитини в…
Як правило, у дитини від 6 місяців до року з`являється тяга як до нових вражень, так і до смакових відчуттів. Тому слід…
Як, коли починати давати прикорм грудничку? Ці питання постають перед геть кожною мамою немовляти. Здавалося б, їсть…
Кожна мама знає, що найкращою їжею для її дитини є грудне молоко. До віку одного року небажано повністю переходити на…
Перехід до самостійного харчування дитини відбувається від 6 місяців до 2 років. Про те, коли малюк буде готовий…
Харчування дитини в один рік сильно відрізняється від харчування дорослого. І «не за горами» час, коли…
З якого віку немовлятам слід переходити від грудного молока на підгодовування? Згідно з рекомендацією Всесвітньої…
Грудне молоко - найкраща їжа для малюка. Однак багато педіатри рекомендують молодим мамам починати вводити прикорм в 4…