Які подушки краще - вибір споживачів

Наш сон неможливо уявити без м`якої затишній подушки. Однак в історії людства були такі часи, коли володіння цим предметом було розкішшю. Для древніх єгиптян призначення подушки складалося в підтримуванні зачісок знатних дам. А ось в Греції цей м`який предмет підкреслював розкіш і комфорт спального приміщення. Найбільшою популярністю подушки користувалися у народів Стародавнього Сходу. Красиві, розписні, прикрашені бахромою і китицями, вони постійно лежали на софах, що стоять у вітальнях султанів. На Русі подушки були частиною приданого дівчини. При цьому вони повинні були бути обов`язково вишиті різними візерунками.

Як вибрати хорошу подушку

Уві сні людина проводить майже половину всього свого життя. Саме тому слід з особливою ретельністю підійти до вибору подушки. Адже вона послужить незамінним компонентом нічного відпочинку і приємного сну. Які подушки краще? Вибір цього аксесуара індивідуальний. Одні віддають перевагу більш жорстким варіантам, а інші - більш м`яким. І тільки підібрані індивідуально, вони здатні забезпечити глибокий здоровий сон і повноцінний відпочинок. Фахівці рекомендують купувати тільки якісні подушки. При цьому раз на два роки необхідно їх міняти. Якщо наповнювачем аксесуара для сну є пір`яний матеріал, то виникає необхідність в просушування подушки протягом двох-трьох днів з піврічною періодичністю. Сон будь-якої людини повинен бути міцним, глибоким і повноцінним. Вночі нікого не повинні турбувати болі в шиї або спині, які можливі через занадто високої подушки. Однак бувають випадки, коли при засипанні рука тягнеться під щоку. Це свідчить про те, що ваша подушка занадто низька. Такий аксесуар не здатний забезпечити повноцінний сон. Які подушки краще для вас? Ті, які дозволять розслабитися тілу під час відпочинку. Цей предмет повинен підтримати шийні відділи хребта і голову. Тільки тоді тіло зможе розслабитися і відпочити. Якщо людина звикла спати на боці, то на питання про те, яка подушка найкраща для нього. І можна відповісти однозначно - висока. Якщо перевага віддається відпочинку на животі або спині, то рекомендується її купувати більш низькою. Більш високою подушкою краще користуватися і при наявності м`яких матраців. Такі ж розміри рекомендуються і при придбанні даного аксесуара широкоплечими людьми. Які подушки краще за жорсткістю? Це також залежить від бажаної під час сну пози. Якщо людині найзручніше відпочивати на боці, то необхідна жорстка подушка. Більш м`який аксесуар дозволить уникнути перенапруження м`язів під час сну на животі. Якщо людина любить відпочивати, лежачи на спині, то йому краще всього підійде подушка, що володіє середньої жорсткістю. Які подушки краще за розмірами? Тут існує основне правило. Довжина подушки повинна відповідати ширині матраца, а висота - ширині плеча людини, який використовує її для відпочинку. Тільки в такому випадку може бути забезпечений здоровий повноцінний сон.

Який наповнювач для подушки краще

Пружність і м`якість такого важливого аксесуара для сну безпосередньо залежить від використовуваного для його виготовлення матеріалу. Наповнювач зобов`язаний забезпечити нормальне положення хребта. При цьому м`язи спини і шиї повинні знаходитися в розслабленому стані, а положення тіла сприяти нормальному кровотоку. Традиційно для набивання подушок використовують суміш пуху і пір`я. Такий аксесуар для сну чудово вбирає і випаровує вологу, а також відновлюється в обсязі. Однак подушки з даними наповнювачем не можуть використовувати люди, схильні до алергічних захворювань. Симптоми даної патології викликаються кліщами, що живуть в пір`ї. Виробляються подушки, які в якості наповнювача містять овечу вовну. Вони мають позитивний вплив на здоров`я людини. Найдешевші подушки наповнюють ватою. Такий матеріал не викликає алергічних реакцій, але досить швидко скочується. Наповнюють подушки і синтепоном, комфорель, латексом. Вибираючи такий важливий аксесуар для сну, необхідно звернути увагу і на шви. Вони повинні бути частими і міцними. Це не дозволить вилазити назовні наповнювача.