Коли можна гуляти з новонародженим після пологового будинку?

Дев`ять місяців вагітності і кілька днів в пологовому будинку позаду - і ось вже довгоочікуваний малюк вдома. Щастя і емоції переповнюють батьків, але разом з дитиною приходять проблеми і питання, тривоги і занепокоєння. Як правильно купати, як організувати годування, коли можна починати гуляти з новонародженим? Як правильно організувати цей режимний момент в різні пори року? У цій статті ми спробуємо знайти відповіді на турбують батьків питання про прогулянки з новонародженими малюками.

Час починати показувати малюкові світ

Про те, що дитині необхідні щоденні прогулянки на свіжому повітрі, знає кожен батько. Задаються тільки одним питанням: коли можна гуляти з новонародженим? Після пологового будинку маленька людина проходить адаптацію в нових для нього сімейних і побутових умовах. Дитячі психологи і педіатри вважають, що необхідно дати дитині час для того, щоб він звик до батьків, іншим членам сім`ї, домашній атмосфері. Тому виносити малюка на вулицю слід не раніше ніж через 7-10 днів після народження, саме цей вік вважається сенситивним для розширення рамок соціуму у новонародженого. Визначити день першого візиту дитини у великий світ допоможе дитячий лікар, його рекомендації будуть засновані на реальному фізичному стані малюка і пори року, погодних умовах. Як тільки педіатр дозволив гуляти, можна починати збирати крихту для першої подорожі у великий світ.

Літні прогулянки з немовлям

Деякі батьки недавно з`явилися на світ дітей вважають, що літо - це час, коли можна гуляти з новонародженим довго, так як на вулиці тепло і комфортно. Таку думку помилково, маленька людина має недосконалу терморегуляцію, тому небезпека отримати тепловий удар занадто реальна. У денний час педіатри рекомендують виносити малюка на прогулянку тільки в тому випадку, якщо температура повітря не вище 25 градусів. В іншому випадку прогулянку краще перенести на вечірні або ранкові години, коли на вулиці не так жарко. Тривалість перебування малюка на вулиці визначається його станом: якщо дитина не вередує, не демонструє ознак неспокою, не потіє, то близько двох годин. Літній період - це час, коли можна гуляти на вулиці з новонародженим, не побоюючись залишити його голодним, так як погодувати маленької дитини також можна буде під час самої прогулянки.

Гуляємо восени і навесні

Батьки малюків, що з`явилися на світ навесні або восени, також стикаються з проблемою першої прогулянки, проте розуміють, що вирішувати цю проблему слід виходячи з погодних умов. На питання про те, на який день можна гуляти з новонародженим в осінньо-весняний період, педіатри відповідають однозначно: на п`ятий день після виписки з пологового будинку в разі відсутності додаткових протипоказань. Визначити готовність малюка здійснювати прогулянки по вулиці допоможе дільничний педіатр, що спостерігає дитину. Отримавши від доктора дозвіл, можна починати готувати маленького мандрівника до першого пізнання осіннього або весняного світу.

Правильна організація перебування на свіжому повітрі

Організація прогулянки має свою специфіку і вимагає від батьків підвищеної обережності. По-перше, не варто виносити малюка на вулицю, якщо там йде дощ. Деякі батьки помилково вважають, що дощовик, якими оснащені сучасні моделі колясок, дозволить провести якісну прогулянку в будь-яку погоду. Насправді цей аксесуар призначений для недовгою захисту від промокання в тих випадках, якщо дощ застав зненацька. Довге перебування дитини в таких умовах здатне зашкодити станом немовляти, так як всередині коляски створюється парниковий ефект.

Тому, вирішуючи питання про те, коли можна гуляти з новонародженим навесні або восени, слід також звернути увагу на погодні умови: відсутність дощу, сильного поривчастого вітру. Для прогулянки важливо правильно підібрати одяг дитині, щоб йому в ній було комфортно і тепло. Тривалість першого перебування на свіжому повітрі в ці сезони не повинна перевищувати чверті години, з кожною прогулянкою час можна збільшувати на десять хвилин, поступово довівши до максимуму - півтори години.

Гуляємо по снігу ...

Найбільше виникає питань щодо організації зимових прогулянок з новонародженими малюками: як одягнути дитину, чи можна гуляти в мороз, коли можна гуляти з новонародженим? Влітку температура в приміщенні мало чим відрізняється від температури на вулиці, тому і починають прогулянки раніше: через тиждень після народження. У зимовий період, з огляду на суттєвий перепад температур, починати гуляти з малюком педіатри рекомендують не раніше, ніж через два тижні після народження. Багато батьків сумніваються в тому, що дитину взагалі можна виносити на вулицю взимку. Дитячі доктора розвіюють такі сумніви своїм однозначним твердженням: малюкові необхідний свіже повітря в будь-який час року, слід тільки правильно визначати, коли можна гуляти на вулиці з новонародженим взимку.

Прогулянки на морозі

Доктора рекомендують, перш ніж зібратися на першу прогулянку з новонародженою крихіткою, варто подивитися на термометр. Якщо температура нижче 15 градусів, не треба навіть збиратися з малюком на свіже повітря. У тому випадку, якщо мороз в межах від 5 до 15 градусів, то на першу прогулянку можна вийти на десять хвилин. Поступово, щодня збільшуючи час перебування на повітрі на 5 хвилин, довести до півгодини. Термометр, який показує мороз до п`яти градусів, символізує ідеальні зимові умови, коли можна виходити гуляти з новонародженим перший раз. При такій температурі перебування малюка на свіжому повітрі може доходити до чверті години, всі наступні на 10 хвилин більше, але не більше однієї години.

Занадто довгі прогулянки і новонароджений

Деякі батьки вважають, що чим більше дитина буде проводити на вулиці, тим міцніше у нього буде імунітет. Доктора категорично заперечують таке твердження, так як ряд проблем, супутніх періоду новонародженості, не дозволяє якісно адаптуватися малюкові до умов зовнішнього простору. Дитячі психологи зі свого боку також рекомендують не сприяти розвитку стресу у малюка, спочатку дати йому можливість звикнути до своєму ліжечку і кімнаті, а з настанням дня, коли можна гуляти з новонародженим на вулиці, поступово розширювати межі соціуму. Робити це слід поступово і дозовано, допомагаючи малюку звикнути до різної середовищі існування.

малюк хворий

На жаль, не завжди маленький чоловічок після пологового будинку виявляється абсолютно здоровим. При наявності серйозних патологій дитина ще якийсь час спостерігається у відділенні для новонароджених, потім його з мамою виписують додому. Коли можна гуляти з новонародженим після виписки з дитячого стаціонару, вирішує дільничний педіатр, виходячи з реального стану малюка. У тому випадку, якщо дитина народилася недоношеною, питання з прогулянками може зважитися тільки після того, як він набере необхідну вагу і зміцніє. Після перенесених захворювань або інфекцій, гуляти з дитиною можна тільки після повного одужання. Тривалість перших прогулянок для таких дітей також повинна бути менше на 5-10 хвилин в порівнянні зі здоровими однолітками.

Гуляємо в колясці або без?

Часто батьки не можуть самостійно визначитися з тим, як краще гуляти з малюком. Деякі стверджують, що коляска обов`язково повинна бути неодмінним атрибутом прогулянки. Інші, навпаки, вважають, що набагато комфортніше дитині буде на руках у мами або у слінгу. Доктора також рекомендують не поспішати з придбанням коляски, так як перед тим слід зрозуміти, яка модель краще підійде для пори року і погодних умов, в яких буде перебувати дитина на вулиці. Проте, коляска вважається необхідним атрибутом, проте зовсім не обов`язково використовувати її в перший день, коли можна гуляти з новонародженим. Влітку дитині в колясці буде комфортніше, ніж на руках у мами, це вбереже його від перегрівання і попрілостей. Але взимку іноді мамі краще дитину взяти на руки, в тому випадку, якщо візок не утеплена як слід, це допоможе уникнути переохолодження.

Варіант альтернативної прогулянки

Іноді погодні умови не дозволяють виносити зовсім маленької дитини на вулицю, не дивлячись на те, що вже настав час, коли можна гуляти з новонародженим, та й доктор дозволив починати прогулянки. В цьому випадку альтернативної заміною парку або скверу стане звичайний балкон. Малюк зможе на балконі подихати свіжим повітрям, як у колясці, так і на маминих руках. Не варто забувати, що балкон вважається такою ж вулицею, з дещо згладженими погодними умовами, тому одяг малюка повинна бути відповідною. Особливо така вимога актуально в тому випадку, якщо дитина спить на балконі в колясці - важливо стежити за тим, щоб малюк не замерз в холодну погоду.

Як правильно підібрати одяг

Плануючи перший вихід з дитиною у великий світ, мама повинна пам`ятати про те, що у неї з малюком різна терморегуляція: у маленької дитини вона недосконала. Наступ моменту, коли можна починати гуляти з новонародженим, зовсім не означає також наступ самостійного теплообміну у крихти, тому регулювати його слід дорослим. Доктора рекомендують просте правило: одягати малюка слід так, як мама одяглася сама плюс ще один шар одягу. Особливу увагу слід приділити ніжках, ручках і голівці, так як кінцівки ризикують замерзнути в першу чергу, а головка сама по собі досить вразлива через недосконале волосяного покриву. До того ж не слід починати одягати дитину до тих пір, поки мама не переконається в тому, що вона сама готова до прогулянки. Малюк не повинен в прогулянкової одязі лежати і чекати, поки батьки одягнуться самі, так як це призведе спочатку до перегрівання, а потім до переохолодження дитини.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Будинок і родина