Клімакс і сексуальне життя

Клімакс є причиною зниження рівня естрогену в організмі. А це призводить до сухості в піхві, що ще більше підриває впевненість жінки в собі. Секс перетворюється в мрію, віддаляє все далі і далі. Адже біль при статевому акті пригнічує сексуальне бажання. Але не всі жінки знають, що проблему сухості піхви можна вирішити.

Секс і клімакс не є несумісними поняттями. Потрібно всього лише виконувати кілька правил.
По-перше, пити більше води. Вода - найважливіша складова людського організму, яка сприяє, в тому числі, і виробленні змащення в піхву. По-друге, приймати вітамінний комплекс, що містять вітамін Е, який відповідає за вироблення естрогену. По-третє, приймати комбіновані трав`яні препарати, призначені для прийому в період менопаузи (наприклад, Естровел). Вони сприяють виробленню в жіночому організмі статевих гормонів, що відповідають за загальний настрій і сексуальний потяг.

Крім того, потрібно вести здоровий спосіб життя, т. Е. Не курити, багато рухатися, не зловживати солоної і гострої їжею, обмежити вживання алкоголю. Медициною доведено, що найкращі ліки від клімаксу - постійна статеве життя. адже секс - Це розминка для організму, в якій беруть участь всі органи. Також секс чудово впливає на психологічний стан і кровообіг жіночого організму.

Навіть якщо під час клімаксу з`явився цілий букет хвороб, від сексу не варто відмовлятися. Адже при відмові від інтимної близькості у чоловіків у віці пропадає ерекція, а жіноче піхву втрачає мастило. Клімакс сексу не перешкода. Це золоте правило не варто забувати. І в зрілому віці можна жити повноцінним життям і отримувати від неї задоволення.