Каблуки: носити чи ні

О, як жінки люблять носити високі підбори, пурхаючи на них, немов екзотичні метелики. А чоловіки ще більше люблять дивитися на жіночі ніжки на тонких, витончених шпильках, і це змушує жінок їх носити дуже багато, часто і довго. Але красиво - не означає безпечно.

Кожен модний сезон вносить в форму і висоту каблука свої корективи. Однак медики ділять підбори на три основних розміру: низькі - до 6 сантиметрів, середні - від 6 до 8,5 сантиметрів і високі - понад 8,5 сантиметрів.

Зі збільшенням висоти каблука зростає ризик проблем зі здоров`ям, особливо при довгому носінні.

Самий нешкідливий каблук - висотою 2-3 сантиметри. Ця висота відповідає найбільш природному з фізіологічної точки зору положення людської стопи, а значить, і ноги від взуття з такою висотою каблука хворіти не будуть.

Висота 3-6 сантиметрів змусить ноги пройти адаптаційний період протягом 2 - 4 тижнів. Чим вище висота каблука, тим довше може тривати період звикання.

До каблуків заввишки 8-15 сантиметрів ноги не зможуть звикнути ніколи. В даному випадку жіночі ніжки можуть виручити тільки супер зручна колодка і мягчайшая натуральна шкіра. Однак навіть в цьому випадку через кілька годин ваші ноги почнуть хворіти і набрякати.

Найшкідливіша для ніг форма взуття - гостроносе на тонкому високих підборах.

Носити підбори найкраще починати після 23 років - до цього часу закінчується фізіологічне формування ноги. Якщо ви дуже любите носити підбори, тоді хоча б вибирайте висоту менше 6 сантиметрів.

Якщо до вечора ваші ніжки набрякають і болять, в першу чергу задумайтеся про те, щоб знизити висоту каблука, потім переконайтеся, що колодка ваших туфель зручна. Якщо з цим все в порядку, поміркуйте над тим, щоб почати носити комфортну і зручне взуття, яка, до речі, теж може бути красивою, елегантною та сексуальною.

Страждати через краси і терпіти постійний дискомфорт через бажання потрафити чоловічої статі не варто. Інакше ви можете «заробити» зміщення суглобів, болі в попереку, постійні судоми литкових м`язів і інші хвороби.

Жінкам з варикозним розширенням вен, плоскостопість, артрит, повнотою, а також при вагітності потрібно утриматися від носіння каблуків.

Постійне носіння високих каблуків, особливо з незручною колодкою і шкірою поганої якості може привести до тяжкості і втоми в ногах, натоптишів, судом литкових м`язів, набряків, оніміння і поколювання, свербіння, судом, болів, появі судинних зірочок і венозних вузлів. Артрит і артроз колінних суглобів також можуть з`явитися через постійне носіння незручного взуття на високих підборах.

Можливо, з огляду на все зростаючий ритм життя, а також те, що наші жінки змушені виконувати величезну кількість роботи і обов`язків, і при цьому хочуть залишатися красивими, варто взяти приклад з європейських жінок: у повсякденному житті носити взуття на низькому каблучку до 2 сантиметрів або на плоскій підошві, а високі шпильки надягати на вихід в урочистих випадках.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини