Правильний набір ваги при вагітності по тижнях
Вагітність - особливий стан жінки, коли навіть чоловіки згодні з тим, що повнота дамам йде. Вагітна не повинна бути…
Вважається, що п`ятий місяць очікування карапуза - один з найбільш комфортних для жінки, яка готується стати мамою. Так воно і є, адже ранній токсикоз до цього часу вже припинився, організм до змін гормонального фону адаптувався. Час, яке прийнято називати ембріональним періодом, коли закладалися всі системи і органи дитини, закінчилося. Тепер малюк буде розвиватися, рости, удосконалюватися. А у вас є час перепочити та набратися сил. Адже дуже скоро животик почне стрімко зростати, і буде набагато важче займатися чим би то не було.
Для того, щоб зменшити дискомфорт в ногах, який ви, можливо, відчуваєте, намагайтеся не проводити багато часу стоячи. Якщо сидите, підніміть ноги на пуфик або маленький стільчик. На час сну можете підкласти під ноги подушку. Також дуже корисною буде процедура обмивання ніг прохолодною водою від щиколотки до коліна. Ще зверніть увагу на те, яке ви займаєте становище, коли сидите. Під час вагітності категорично забороняється сидіти, поклавши ногу на ногу. Справа в тому, що такий стан сприяє прогресуванню варикозного розширення вен, через те, що пережимаються судини. До речі, щоб зменшити ризик виникнення варикозу - купіть в аптеці спеціальні антиварикозні панчохи або колготки. (Тільки при покупці враховуйте ступінь тиску на вени - про це краще порадитися з лікарем).
У цей період малюк починає стрімко рости і набирати вагу, тому і ваш животик потроху набуває округлі форми. Саме тому варто перейти на більш вільний одяг, яка не буде тиснути на живіт і буде зроблена з натуральних тканин. Що стосується нижньої білизни - в ідеалі воно повинно бути зроблено з бавовни. І не варто засмучуватися через набору ваги - під час вагітності це абсолютно нормальне явище, так і повинно бути. Але після вагітності ви знову зможете повернути свій первісний вигляд за допомогою різних тренувань і правильного харчування.
Сімнадцята тиждень. На цьому тижні крихітка вперше відкриє очі. Тепер він зможе їх відкривати на періоди неспання і закривати на періоди сну. Якщо провести УЗД, то можна буде побачити, що дитина посміхається і дуже активно смокче пальчик.
Двадцятий тиждень. Поступово на тільце малюка починають з`являтися ніжні Пушкова волоски. Особливо густі вони на голові. Приблизний зростання крихти - 20-25 см., Вага - 200 г.
Вагітність - особливий стан жінки, коли навіть чоловіки згодні з тим, що повнота дамам йде. Вагітна не повинна бути…
10 тижнів - важливий етап вагітності, саме в цей період починається формування основних органів, систем і головного…
Дванадцятий тиждень вагітності - це саме той час, коли майбутня жінка починає відчувати свою тісний зв`язок з дитиною.…
Якщо до 15 тижнів вагітності жінка практично не помічає тих змін, які відбуваються з нею в цей важливий період її…
На терміні 15 тижнів животик вже збільшений настільки, що звичайний одяг стає мамі тісному, тому їй слід купити для…
Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності їм доведеться пережити три етапи розвитку плоду під час…
Про це навіть чоловіки знають, що при вагітності у жінки починають боліти ноги. Адже з кожним днем носити тяжелеющій…
Практично всі вагітні жінки чекають часу, коли у них з`явиться животик. Крім цього, деяких вагітних жінок насторожують…
Сама по собі проблема зайвої ваги для здоров`я людини досить серйозна. Але велика надбавка у вазі під час вагітності…
Минуло вже 6,5 місяців вашої вагітності, за цей час малюк значно підріс і розвинувся, на 26 тижні зростання дитини…
Починаючи з 14-го тижня малюк може вже багато чого робити, наприклад, замружуватися, будувати гримаси і хмуритися,…
На третьому місяці вагітності, у дитини починає активно розвиватися головний мозок, формується мозочок, продовжує також…
Вагітність - найпрекрасніша пора в житті кожної жінки. Уже давно відомо, що календар вагітності розрахований на дев`ять…
Внутрішньоутробний розвиток дитини по місяцях необхідно знати для того, щоб знати, як росте і розвивається ваш малюк…
шостий місяць в першу чергу ознаменується тим, що ви вперше добре відчуєте (а трохи пізніше - і побачите) руху дитини в…
Для майбутньої матусі третій місяць вагітності - дуже непростий період, адже саме в цей час організм проходить…
Що відбувається з жінкою, яка чекає на дитину, на четвертому місяці вагітності? Які зміни очікують майбутню маму і її…
Найперші тижні очікування малюка найчастіше проходять непомітно для майбутньої матусі. Справа в тому, що її…