Целюліт у чоловіків

Існує думка, що целюліт - це проблема, яка стосується виключно жінок. Однак фахівці переконують нас, і говорять про те, що негарна "горбиста" шкіра - не чисто жіночий доля, на світі чимало і чоловіків, які страждають на цю недугу. Адже по суті своїй, що таке целюліт? Це стан, при якому настає дистрофія підшкірної жирової клітинної прошарку, яка, між іншим, має однакову будову і у жінок, і у чоловіків.

Давайте порівняємо здорову шкіру і уражену целюлітом. Там, де утворилася "апельсинова кірка", клітини підшкірної клітковини переповнені жиром, що викликає їх збільшення в розмірах і наступні розриви волокон сполучної тканини, а це вже веде до утворення у верхньому шарі шкірних покривів помітних "горбків" і "ямок".

Такі зміни в жирових клітинах властиві представникам обох статей. Тому ті, хто задається питанням: чи може у чоловіків бути целюліт, знайте, відповідь однозначна: може і ще й який! Хоча, треба зауважити, що чоловіки все ж значно рідше схильні до цього явища з огляду на те, що генетично жировий прошарок у них тонше, ніж у жінок, а шкіра, як правило, навпаки, товщі. Тому зовнішні ознаки чоловічого целюліту не так сильно помітні.

Головна відмінність між жіночим і чоловічим целюлітом - різні зони локалізації набряклий жирових клітин. У жінок проблемними щодо целюліту є зони стегон і сідничний область. У чоловіків же целюлітом уражається в основному район живота. Причому виглядає він у них не як "апельсинова кірка", а як великий жировий валик навколо талії, в народі його ще називають "пивний живіт" або "рятувальний круг".

Ще однією причиною, чому ми не часто чуємо про чоловічому целюліті є те, що представники сильної статі не так уважні і педантичні до свого зовнішнього вигляду. І якщо жінка помітила на своєму тілі неприємні нерівності, то вона, як правило, тут же починає з цими недоліками боротися. А чоловік, часом, навіть і не помітить будь-яких змін свого тіла.

До всього іншого, багато хто вважає, що целюліт - це проблема суто естетичного характеру (ну подумаєш, жирок на животі! Але ж багато чоловіків навіть пишаються своєю "трудовий мозолем"). І тому не поспішають вживати ніяких дій по її усуненню. А якщо і роблять якісь кроки, то тільки спрямовані на зменшення зовнішніх проявів. Однак насправді, поява целюліту говорить про те, що в організмі людини щось не в порядку. І корінь проблеми треба обов`язково шукати.

Причини появи чоловічого целюліт

Основна причина, чому целюліт утворюється на тілі чоловіка - це сидячий і не активний спосіб життя. Якщо ви багато часу проводите сидячи або в статичному положенні, то кров починає застоюватися. Це призводить до того, що клітини недоотримують необхідного їм кисню, і починають працювати не настільки активно, накопичуючи при цьому в собі жир. Якщо до всього іншого при такому пасивному ритмі життя чоловік ще й не займається регулярно спортом, то целюліт може з`явитися у нього вже в досить молодому віці - в 30-35 років.

Друга причина появи целюліту у чоловіків - постійні стреси. Організм, регулярно переживає стресові стани, починає гірше справлятися з навантаженнями, а це призводить до ослаблення не тільки імунної системи, але і до порушення обмінних механізмів в організмі, що безпосередньо сприяє змінам в підшкірній жировій клітковині.

Ще однією причиною, яка призводить до целюліту є неправильне і незбалансоване харчування. Перекушування не біжу, їжа всухом`ятку, дуже жирна, пересмажена їжа, зменшення вжитку овочів, фруктів, грубої клітковини, мало рідини, що випивається (менше 1,5 літрів в день) - все це призводить до дисфункції нормальної роботи травного тракту і всього організму в цілому. В результаті чого підшкірні жирові клітини починають "захаращуватися" і утворюється целюліт. До того ж варто пам`ятати, що нездорове і неконтрольоване харчування може привести не тільки до целюліту, але і до такої небезпечної хвороби, як ожиріння.

Іноді причиною появи целюліту у чоловіків є гормональні порушення. При нормальній роботі організму чоловічий гормон - тестостерон, виробляється в достатній кількості і сприяє расщиплению зайвого жиру. При гормональних змінах вироблення тестостерону зменшується і жир починає накопичуватися, в тому числі і в підшкірному шарі. Якщо проблема саме в гормонах, то це серйозна причина, що вимагає ретельного обстеження і призначення відповідного лікування гормональними препаратами.

Останній фактор чоловічого целюліту - занадто вузька і утрудняє руху одяг, а також неправильна постава. В результаті відбувається порушення нормального кровообігу і утворюється целюліт.

Як лікувати целюліт у мужчи

Спорт

Позбутися від целюліту чоловікам набагато простіше, ніж жінкам. Справа в тому, що в їх організмі присутня у великій кількості природний жиросжигатель - гормон тестостерон. Він сприяє зменшенню жирового прошарку за умови, що чоловік буде регулярно займатися фізичною активністю. Основний упор у вправах варто робити на зону преса (там, де целюліт любить локалізувати у чоловіків). Багатьом чоловікам буває досить займатися спортом всього пару раз в тиждень, щоб забути що таке жирові відкладення і целюліт.

Косметичні засоби

На додаток до фізичних навантажень можна застосовувати косметичні антицелюлітні засоби, які будуть надавати розігріваючий ефект і сприяти поліпшенню кровопостачання тканин тіла. До таких засобів відносяться спеціальні креми, водоростеві обгортання, масаж.

Хірургічні методи позбавлення від целюліту

Якщо у чоловіка целюліт прийняв запущену форму (жирова складка розрослася настільки, що "обволокла" собою внутрішні органи, що загрожує серйозними наслідками для здоров`я), то, мабуть, єдино надійним методом буде вдатися до хірургічного втручання. Воно відносно безпечно і безболісно.

Розглянемо основні методи позбавлення від целюліту хірургічним шляхом:

• Ліпосакція. Жирові відкладення "висмоктуються" з тіла за допомогою вакуумної машини через невеликі отвори в проблемній зоні. Однак якщо жирової тканини дуже багато, доведеться вдаватися до операції кілька разів, так як при ліпосакції за один сеанс можна відкачати лише 3-5 літрів жиру. Зате ефект після такої процедури дуже стійкий - жирові клітини в зоні втручання більше не розростається. Ліпосакція має ряд протипоказань: цукровий діабет, погана згортання крові, розлади психіки, гострі інфекційні захворювання.
• Електроліполіз - метод усунення целлюлитной жирової тканини завдяки впливу імпульсів електричного струму, який проводиться через шкірний покрив, за допомогою прикріплених до тіла електродів. Цей метод апаратного впливу вважається однією з найефективніших (після ліпосакції) процедур при лікуванні целюліту. При впливі імпульсного струму активізуються обмінні процеси, прискорюється расщиплению жирової тканини, відбувається відтік лімфи, поліпшується клітинна проникність і з клітин жир звільняється швидше.
• Ліпопленінг - обробка жирових клітин по засобом ультразвуку і подальше їх виведення з організму природним шляхом протягом декількох тижнів. Основна перевага даного методу полягає в тому, що повторна поява целюліту після цієї процедури малоймовірно.

Внимание, только СЕГОДНЯ!