Як приймати настоянку валеріани

Валеріана здавна відома своїми цілющими властивостями. У народній медицині вона використовується для профілактики і лікування багатьох хвороб. Найбільш ефективна валеріана у вигляді спиртової настоянки.

У коренях валеріани містяться ефірні масла, органічні кислоти, цукру і безліч інших корисних речовин, завдяки яким препарати з цієї рослини надають комплексний вплив на організм. Валеріана знижує збудливість центральної нервової системи, знімає спазми кишечника і шлунка, регулює серцеву діяльність, посилює виділення жовчі.

Найчастіше валеріана призначається при неврозах, порушеннях сну, мігрені, ниркової та печінкової кольці. До переваг ліки відноситься не тільки його ефективність, але і відносна безпека. Єдиним протипоказанням до прийому настойки з валеріани є індивідуальна непереносимість, яка зустрічається не так вже й часто.

Для лікування вищеописаних станів пийте по 20-30 крапель настоянки 3-4 рази на добу. Бажано, щоб остання доза ліків була прийнята пізно ввечері. Це прискорить засинання і зробить нічний сон більш глибоким. Дитяча дозування розраховується за віком. На кожен рік життя призначається по одній краплі настоянки.

Запивайте настоянку валеріани великою кількістю рідини, а краще - розчиніть необхідну кількість крапель в 50 мл води і відразу після цього випийте її.

Настоянку валеріани можна вживати і зовнішньо. Налийте ліки в невелике блюдце, змочіть в цій рідині марлеву серветку, прикладіть до хворого місця і прикрийте поліетиленом. Тримайте компрес до тих пір, поки не відчуєте сильне печіння. При гарній переносимості і відсутності неприємних відчуттів приберіть марлю через півгодини.

Незважаючи на те що валеріана є відносно безпечним засобом, ні в якому разі не можна допускати передозування препарату. Це може привести до запору, сонливості, зниження концентрації уваги і інших несприятливих наслідків.

Внимание, только СЕГОДНЯ!