Артеріальний тиск нижнє високе: що робити?

Раптове різке зміна самопочуття часто пов`язано саме з підвищенням або пониженням одного з показників артеріального тиску. Відхилення від норми і верхнього (систолічного), і нижнього (діастолічного) тиску зустрічається часто і не тільки у людей у віці. Якщо в організмі порушена робота судинної сітки кровоносної системи, то артеріальний тиск нижнє високе буде при високому показнику і верхнього тиску, показники більше 140/90. Але в ряді випадків нижня артеріальний тиск підвищується і при нормальному показнику верхнього, тобто різниця між тисками становить менше ніж 15-20 одиниць - це діастолічний ізольоване тиск, який є причиною серйозного захворювання.

Основні причини виникнення і симптоми підвищеного нижнього тиску

Ізольоване підвищений нижній тиск може бути одним із симптомів таких захворювань твого організму:

• ниркової недостатності;
• збою гормонального фону (можливо пего підвищення при вагітності);
• захворювань ендокринних органів (гіпо- або гіпертиреоз);
• захворювань гіпофіза і надниркових залоз;
• утворенні пухлин в області серця;
• вказувати на наявність вад серця.

Підвищення нижнього артеріального тиску в парі з високим показником верхнього найчастіше спостерігається при:

• стресових ситуаціях для організму;
• при вживанні великої кількості кофеїну, яке знаходиться в каві, шоколаді і деяких газованих напоях;
• надмірному вживання алкогольних напоїв.

Небезпека високих показників для артеріального нижнього тиску полягає і в тому, що це захворювання проходить при «тихих» симптомах, які не кидаються в очі і часто залишаються непоміченими. Але, тим не менш, один з двох сотень людей має діагноз ізольоване підвищений тиск, який без лікування веде до смерті протягом 4-8 місяців.

Як виявити високу нижній тиск?

Практично завжди підвищення нижнього тиску виявляється випадково при плановому загальному огляді в поліклініці або при лікуванні інших захворювань. Не варто недооцінювати важливість такого порушення і помилятися про небезпеку підвищення тільки верхнього тиску. Будь-яке порушення має конкретну причину і її слід знайти в найкоротші терміни.

Контролюй свій тиск. Ні в якому разі не вживай препарати для зниження тиску, які обов`язково вплинуть на верхній його показник, а він може бути в нормі. Обов`язково звернися до лікаря-фахівця за консультацією та почни курс лікування.

Методи лікування високого нижнього тиску

Тільки після звернення до лікаря і призначення їм спеціальних препаратів, що нормалізують тиск, тобі слід звернути увагу на свій спосіб життя. Деякі поради допоможуть контролювати тиск і в разі необхідності знизити його в домашніх умовах.

Самостійні методи зниження нижнього тиску:

• Живлення:

1. виключення з раціону смаженої і солоної їжі;
2. щоденне включення в раціон овочів, фруктів і кисломолочних продуктів (особливо сиру);
3. відмовитися від цукру, замінити на мед.

• Зміцнювати стінки судин: За півгодини до їди вживати дві чайні ложки свіжого соку буряка.

• Збільшувати силу стиснення серцевого м`яза: 2 столові ложки пустирника залити склянкою окропу і дати настоятися протягом години. Пити перед сном по 2-3 столових ложки.

• Зміцнювати серцево-судинну систему: Додавати в чай (по щіпки) набори лікувальних трав - півонії, валеріани, пустирника.

• Якщо твоє слабке місце нирки, то використовуй сечогінні трави: завари чай двома склянками окропу з суміші по одній столовій ложці шавлії і звіробою, додай три ложки пустирника і ложку материнки. Нехай настоїться 20 хвилин. Щодня вживай по півсклянки протягом місяця.

Рада для різкого зниження високого нижнього тиску:

1. Лягай у ліжко обличчям вниз і уткнемся в подушку;
2. Твій помічник повинен взяти щось холодне з холодильника (лід, банки, заморожені продукти і т.д.) і обкласти з двох сторін шийну область хребта.
3. Тримати лід слід до півгодини і після без зусиль помасажувати охолоджену область з використанням будь-якого крему або масла.
4. Вся процедура займе до 40 хвилин. Тиск повинен знизитися, якщо цього не відбулося, то негайно телефонуйте в швидку допомогу, так як стан критичний.

Всі самостійні методи зниження тиску повинні поєднуватися з препаратами, який призначив лікар. Якщо плануєш використовувати тривалий курс прийому «серцевих» трав для відновлення судин або зміцнення серця, то обов`язково Проінформуй лікаря. Так як в основі багатьох ліків знаходяться саме ці трави і можливе передозування.

При високому артеріальному нижньому тиску твоє серце постійно знаходиться в напрузі і просто не може розслабитися, а, отже, кровотік в його м`язах порушується. Твої кровоносні судини стають більш жорсткими, порушується їх проникність і через деякий час патологічні зміни прогресують і стають незворотними. Це шлях до утворення тромбів і виникнення інфарктів і інсультів. Це шлях, з якого можна згорнути, утримуючи свою хворобу під контролем, і прожити ще довгі роки.