Як прибрати червоність шкіри

Доглядайте за шкірою, дотримуючись обережності. Чи не застосовуйте агресивних косметичних засобів, що підсилюють кровообіг (маски-плівки, креми з фруктовими кислотами, ментол, мед, евкаліпт, алое). В процесі нанесення макіяжу і кремів постійно стежте за реакцією шкіри. Після вмивання не витирайте обличчя, а промокайте м`яким рушником. Відмовтеся від косметичних масажерів або щіток для особи, пілінгу в домашніх умовах.

Навіть під час зими постарайтеся уникати переохолодження. Відвідуючи лазню, прикривайте обличчя мокрим рушником. Чи не прогрівайте повітря парної до критичних температур: гаряче повітря вам протипоказаний. Точно так само слід відмовитися від парових інгаляцій під час застуди.

Ультрафіолетове випромінювання не менш шкідливо для шкіри вашого обличчя. Так що, якщо ви хочете позбавитися від купероза, вам доведеться забути про багатогодинному перебування на пляжі і відвідини солярію. Навіть самий рівний загар не сховає проблеми зі шкірою.

Зведіть до мінімуму споживання молочних продуктів підвищеної жирності, томатів, бобових, цитрусових, печінки і шоколаду. Виключіть з раціону гострі страви і постарайтеся не переїдати. Повністю відмовтеся від алкоголю.

Приймайте полівітамінні комплекси, що містять вітаміни C, P, K. Придбайте БАДи з омега-3 і омега-6 жирними кислотами, екстрактами каштана, чорниці, мирта, мімози.

Займайтеся вправами, які створять навантаження на все тіло і зміцнять судини. Запишіться в басейн, а також на заняття пілатесом і йогою. Намагайтеся якомога частіше ходити пішки.

Зверніться в косметологічну клініку, якщо вам не вдалося впоратися з куперозом самостійно. Для позбавлення від нього сьогодні застосовується цілий ряд сучасних методик: електрокоагуляція, озонотерапія, мезотерапія. Ці процедури зміцнять стінки капілярів і відновлять мікроциркуляцію крові.