Як запобігти появі прищів?

Шкіра постійно виробляє деяку кількість жиру, який виходить на її поверхню. Але найчастіше буває так, що пори закупорені, тому в них починає накопичуватися жир з відмерлими клітинами шкіри. Після чого там починають розвиватися хвороботворні бактерії, які і викликають запалення, тобто появу прищів. Схильність до їх появи в чому залежить від спадковості, в інших випадках - це неналежний догляд.

У підлітковому віці поява прищів може бути тісно пов`язане з недостатнім доглядом за шкірою, а це призводить до забруднення пір. Ця проблема в основному знайома людям з жирною шкірою обличчя. Тому потрібно ретельно підійти до вибору засобів для догляду за обличчям і тілом, роблячи акцент на типі шкіри.

Наступні корисні поради допоможуть вам запобігти появі прищів:

- не варто користуватися звичайним господарським або туалетним милом, так як воно досить сильно підсушує шкіру і підштовхує залози до захисної реакції, тобто рясного виділення шкірного сала;

- якщо у вас йде запальний процес або ви хворі на звичайну застуду, не зволікайте з її лікуванням. Так як в цей момент організм особливо ослаблений, а це, в свою чергу, може викликати появу прищів;

- відмовтеся на деякий час від декоративної косметики, хоча б від пудри і тонального крему. Ці кошти дуже шкідливі для шкіри обличчя, так як забивають пори;

- переглянете свій раціон, намагайтеся якомога менше вживати в їжу солодке і жирне, ці продукти стимулюють закупорку пір. Якщо ж вони закупоряться, це призведе до появи прищів;

- прийом гормональних протизаплідних препаратів також може впливати на чистоту вашої шкіри, вони збивають баланс гормонів, через це можуть з`явитися прищі. Можливо, варто підібрати в цьому випадку інший метод контрацепції, заздалегідь порадившись з лікарем і здавши всі необхідні аналізи;

- міняйте і періть як можна частіше рушники, одяг та постільну білизну. Адже до цих речей ви найчастіше торкаєтеся особою;

- два рази в тиждень використовуйте скраб для тіла і обличчя, це допоможе максимально очистити шкіру, видалити ороговілі і відмерлі частинки шкіри і відкрити пори;

- не намагайтеся тиснути або стискати з`явився прищ, цим ви можете спровокувати появу нових шишок і утворенню шрамів і ямок. В крайньому випадку, робіть це дуже обережно, продезинфікувавши попередньо шкіру і руки;

- якщо у вас довге волосся, постарайтеся зробити так, щоб вони якомога менше стикалися з особою. Для цього збирайте волосся в хвіст або пучок, те ж саме робіть перед підготовкою до сну;

- випивайте в день не менше двох літрів рідини, цим ви допоможете очистити організм від шлаків;

- щодня вранці протирайте обличчя кубиками льоду, це може бути заморожений відвар ромашки. Попередньо лід загорніть в чисту тканину, таким чином ви не простудитесь і не обпалите шкіру холодом.