Медовий масаж

Медовий масаж в домашніх умовах має чудові відгуки - дивіться фото і відео, як робити медовий масаж від целюліту, для краси шкіри і схуднення, щоб мед розігнав жири, а масаж вивів токсини і шлаки, посилив кровообіг в м`язах.

Медовий масаж від целюліту і не тільки

Медовий масаж давно став однією з кращих процедур краси, доступних в домашніх умовах, адже медовий масаж шикарно допомагає від целюліту, сприяє схудненню, шкіра після медового масажу набуває ніжність і шовковистість. Навряд чи ми можемо зробити в домашніх умовах процедуру, за своєю результативністю подібну цій. Медики і дієтологи говорять те ж саме, тільки науковими словами, стверджуючи, що завдяки медового масажу виводиться зайва рідина з організму, а також шлаки і токсини, поліпшується загальний обмін речовин. Крім цього, медовий масаж сприяє активному припливу крові, що запускає механізм спалювання жирів. У відповідь ви отримаєте гладку, ніжну шкіру, без горезвісної апельсинової кірки - ось чому медовий масаж від целюліту використовується не тільки в домашніх умовах, але і рекомендований в більшості салонів краси. Більш того, будь-який масаж, в тому числі і медовий, підвищує тонуть м`язів. В результаті м`язовий каркас зміцнюється, а фігура виглядає стрункою і підтягнутою. Словом, одні плюси.

Крім того, що медовий масаж справляється з целюлітом і прекрасний для схуднення, варто згадати і оздоровчий ефект процедури - очищається кровоносна система, що тягне за собою очищення і навіть омолодження та інших внутрішніх органів. Організм починає функціонувати більш злагоджено - вчасно виводити всі непотрібні речовини, стабілізується обмін речовин, що теж допомагає схудненню і позбавлення від целюліту. Крім цього, медовий масаж, особливо в доповненні ефірними маслами, благотворно позначаються на загальному психоемоційному фоні, людина стає більш врівноваженим і спокійним.

Як бачимо, медовий масаж приносить багато користі, як для фігури, так і для всього організму в цілому. Тепер, розберемося, як же правильно робити домашній медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах.

Як робити медовий масаж в домашніх умовах

Щоб зробити в домашніх умовах хороший медовий масаж, перш за все, придбайте хороший мед. Тільки якісний мед має ті здібностями до руйнування жиру і очищенню шкіри, про які ми говорили вище. Мед для масажу потрібен досить рідкий - якщо він засахарився, то розтопіть продукт на водяній бані або ж поставте в мікрохвильову піч на 3-5 хвилин. Для одного повного сеансу медового масажу одночасно на стегна, сідниці і живіт, де найчастіше утворюється целюліт, потрібно приблизно 3 столові ложки меду. Для більш ефективного антицелюлітного дії, додайте ефірні масла, 2-5 крапель на 1 ст. л. меду. Краще використовувати ефірні масла цитрусових - грейпфрут, апельсин, лимон і бергамот, і хвойні масла - ялівець, ялиця, евкаліпт.

Коли медово-ефірна суміш готова, саме час перейти до власне медового масажу. Для початку потрібно розпарити шкіру, для цього прийміть душ і добре розітріть щіткою для тіла або мочалкою зони целюліту або ті, де ви плануєте робити медовий масаж. Як тільки шкіра почервоніє, нанесіть мед і почніть втирати його в шкіру плавними круговими рухами. Приблизно через 3-5 хвилин, в залежності від стану вашої шкіри, ви помітите, як мед стане більш липким і тягучим. Це сигнал до переходу на наступний етап медового масажу - від плавних рухів переходимо до більш різким. Прикладіть долоню до шкіри, злегка натисніть, а потім різко «відірвіть» руку. Зверніть увагу - медовий масаж від целюліту в домашніх умовах максимально добре працює тоді, коли долоні прикладаються м`яко, а тільки відриваються різко, якщо ви хочете медовий масаж правильно робити, бити по шкірі не можна. Пропрацюйте таким чином всі проблемні зони, приділяючи кожній приблизно 7-10 хвилин. Незабаром будуть помітні появи білої маси на шкірі і долонях, це мед витягає з організму шлаки. Коли ця маса перейде з шкіри на руки, можна закінчувати процедуру домашнього медового антицелюлітного масажу - змити все теплою водою, зволожити шкіру молочком або кремом.

У фіналі зауважимо, що на перших порах медовий масаж в домашніх умовах може викликати хворобливі відчуття, можуть навіть з`явиться синяки, але вони швидко пройдуть, зате ефект від медового масажу проти целюліту буде більш помітним.

Що ще дивляться на нашому сайті люди, які цікавляться темою медовий масаж

медові обгортання - ще одна надзвичайно корисна і приємна процедура, де головну скрипку знову грає мед. Також допомагаючи схудненню, захищаючи від целюліту, вони створюють неймовірний релакс, який навряд чи можна отримати іншим способом в домашніх умовах - перевірте самі переконаєтеся, це дуже приємно.

Мед для схуднення. Якщо вам потрібно істотно схуднути, навряд чи варто зупинятися виключно на одному тільки медовий масаж - корисні властивості меду для схуднення можна використовувати і іншими способами. Про те, як цей продукт зробить нас стрункими і красивими, цей матеріал.

Антицелюлітний масаж в домашніх умовах. Якщо вас турбує целюліт і ви хочете прибрати його з допомогою масажу, доповніть медову методику іншими видами антицелюлітного масажу для більш швидкого результату. Додатковий бонус - все те, як і чим ви можете робити ефективний домашній масаж.