Техніка та суміші для медового масажу

Медовий масаж з`явився в стародавньому Тибеті. В його основу ліг метод взаємодії шкіри і біоактивних речовин, які містяться в меді. Завдяки медового масажу, поліпшується кровообіг в глибоких шарах шкіри. Медовий масаж допоможе вивести з організму шлаки і токсини. Як же правильно робити медовий масаж і які суміші краще використовувати?

Медовий масаж проводиться для того, щоб поліпшити лимфоток, очистити шкіру, вивести шлаки і токсини. Після курсу медового масажу, шкіра стає гладкою, пружною і шовковистою. Якщо масаж робиться на зони, уражені целюлітом, відразу видно дуже хороший антицелюлітний ефект. Якщо захворювання не сильно запущено, то можна прибрати його з поверхні шкіри за один курс.

Курс медового масажу складається з 15 процедур. Вони проводяться через день.

Для масажу потрібен натуральний мед, яка не закрісталізовался. Можна додавати в мед ароматичні масла. На чайну ложку меду додається 5 крапель аромамасел. Суміш для масажу готують безпосередньо перед вживанням. Якщо в мед вводиться не одне масло, а кілька, то спочатку змішуються олії, а потім додається мед.

Приклади сумішей меду і масел для масажу

Змішати 3 краплі лимонного масла, 3 краплі ялівцевого, 2 краплі апельсинового, 2 краплі лавандового масла. Додати 2 чайні ложки меду. Цей склад хороший для антицелюлітного медового масажу. Такої кількості якраз вистачить для одного сеансу.

5 крапель олії лимона і 5 крапель олії апельсина перемішати, додати 2 чайні ложки меду.

Змішати 5 крапель м`ятного масла, 3 краплі лимонного масла і 2 краплі лавандового масла, додати 2 чайні ложки меду.

Взагалі, для медового масажу можна використовувати лимонне, апельсинове, мандаринове, мигдальне, лавандова, евкаліптова, м`ятна, грейпфрутовий, масло чайного дерева, масло паростків пшениці. Ці масла можна змішувати. Найголовніше, щоб запах масел вас не дратував.

Техніка медового масажу

Нанесіть тонким шаром мед на долоні і рухами перенесіть його на зону, яка буде масажувати. Як тільки мед буде повністю перенесено на проблемну зону, долоні міцно приклеюються до шкіри. Ваші рухи повинні бути більш різкими. Масаж слід продовжувати, поки на руках не з`явиться біла маса. Зазвичай це відбувається через 7-10 хвилин.

Після масажу прийміть теплий душ і протріть тіло не жорсткою мочалкою. Після душу обов`язково намажте тіло зволожуючим кремом. Якщо масаж проводився як антицелюлітна процедура, то крем з антицелюлітний ефект буде діяти ефективніше.

Перший час процедура медового масажу дуже болюча, через 2-3 сеансу шкіра адаптується. Можуть з`явитися невеликі синці.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини