Вчимося отримувати задоволення від роботи

Для чого потрібна робота? Для того щоб заробляти гроші, тим самим забезпечувати своє існування. Добре коли ця робота подобається. А якщо немає?

Значить потрібно з`ясувати причини, за якими вона вам не подобається.

-робота перетворилася на рутину

-сірий і нудний офіс

-боязнь зробити щось неправильно

-відносини в колективі

Причини знайшли, і що тепер? Вчимося отримувати задоволення від роботи, нехай це нелегко, але навчитися можна. Усуваємо причини вашого невдоволення.

Робота перетворилася на рутину? Якщо для вас стало все навколо сірим, робота в офісі, так і на вулиці нічого цікавого, то це тільки через вашу лінь. Урізноманітніть своє життя. Ходіть по театрах, в кіно, та й просто в гості. Ще можна прикрасити своє перебування в офісі парочкою людей, з якими ви можете поговорити на теми, не пов`язані з роботою.

Цілий день ви сидите в оточенні столу, нудних стін і все це, як правило, в сірих, бежевих і чорних тонах. Куди може бути гірше? Тут у вас є місце для польоту фантазії. Накупіть різнокольорові канцтовари, тільки на свої гроші, а не на корпоративні, тоді у вас менше будуть «відводити» ваші ручки. Поставте на стіл красивий яскравий календар, поставте маленький симпатичний сувенірчик, який вам подобається (краще принести з дому, тоді ще й затишніше стане). І найголовніше - тримайте своє робоче місце в чистоті, і вам приємно і колеги оцінять.

Боязнь зробити щось неправильно. Щоденні старання зробити свою роботу безпомилково викликають стрес. Але ви забуваєте, що помиляються всі люди без винятку. Тим більше, на своїх помилках люди вчаться набагато швидше й ефективніше. І пам`ятайте, що будь-яку помилку можна виправити, ну або, в крайньому випадку, спокутувати.

Відносини в колективі впливають дуже сильно на ваш внутрішній стан. Більшість людей, щоб відволіктися, як то від роботи починають пліткувати, а це в підсумку породжує недовіру один до одного. Вихід - не брешуть, ну а якщо ви не можете цього уникнути, значить говорите тільки щось хороше. Результат - хоча б не посварилися ні з ким. А можливо і отримаєте задоволення від роботи.

І найголовніше намагайтеся відволіктися від роботи! В обідній час, замість того щоб йти в їдальню або замовляти їжу в офіс, сходіть в найближчий затишне кафе, де вам точно нічого не буде нагадувати про роботу. Уявіть, що ви на відпочинку і вам нікуди не потрібно поспішати (не перестарайтеся, а то можна і з обіду прийти із запізненням, що не дуже добре). Ідіть додому відразу після закінчення робочого дня, не затримуйтеся (для цього заплануйте годин на шість - пів на сьому який-небудь захід, щось на кшталт побачення або походу в басейн, кіно). По дорозі додому зайдіть до кого-небудь в гості або просто пройдіться по магазинах. Прийшовши додому вимкніть мобільний телефон і постарайтеся не заглядати в пошту. Краще взагалі перебувати подалі від телефону і комп`ютера. Займіться переглядом телевізора, приготуванням вечері або просто посидьте з домочадцями.

І, звичайно ж, не забувайте брати відпустку. Навіть якщо ви дуже відповідально ставитеся до своєї роботи, все одно не потрібно забувати таке поняття, як «відпустку». Що це таке? Це відпочинок для душі і тіла. Подумайте про це. Підійдіть до начальника і віддайте заяву. І при цьому нічого страшного на роботі не трапиться. Робота не зупиниться без вас і фірма не збанкрутує. Заплануйте собі маленьку подорож або займайтеся два тижні найулюбленішими справами.

Якщо вам так нічого і не допомогло, то ви завжди можете звільнитися і знайти щось більш підходяще. Те, про що ви завжди мріяли. А якщо ваше улюблене справа не приносить стабільний дохід, то ви завжди можете займатися ним у вільний від основної роботи час. Тоді у вас буде і гарний настрій, і впевненість у завтрашньому дні!