Криза середнього віку у чоловіків
Емоційний стан, який за ознаками нагадує депресію, у чоловіків від 35 до 45 років - це криза середнього віку. Цей стан…
Кожна людина індивідуальна і неповторний, але все ж деякі етапи особистісного розвитку проходять за схожими схемами у переважної більшості людей. Всі ми чули про кризу середнього віку, але не кожен здатний дати чітке визначення цьому поняттю. Спробуємо розібратися, що ж це таке і як пережити цей особливий момент з найменшими втратами.
Зовнішні прояви кризи середнього віку
Криза - це особливий напружений момент в житті, після якого вже ніколи все не стане так, як раніше. Це перехід на новий рівень, час для прийняття рішень і зміни частини своїх поглядів і переконань. Криза середнього віку може спостерігатися у представників обох статей. Віковий проміжок для цього явища: 40-50 років. Отже, що ж таке ця криза? Одна з головних емоцій, що супроводжує цей стан, - розчарування. У цьому віковому відрізку в життя дійсно відбуваються зміни. У соціальній сфері - це усвідомлення того, що максимальні висоти в професійній діяльності вже досягнуті і прагнути більше нікуди. Крім того, багато людей у віці за сорок перестають мріяти і ставити перед собою цілі. Багатьом здається нераціональним починати щось з нуля, отримувати нові навички або щось планувати. Це в 20 років можна бажати об`їздити всю земну кулю, а ближче до 50 подібні ідеї здаються більшості абсурдними. Нерідко підживлюють кризу середини життя і відносини в родині. Діти вже дорослі, потяг до чоловіка слабшає або вже зовсім пропало. Під час даного переломного моменту людина часто відчуває себе непотрібним і втрачає звичне місце в соціумі, і знайти його заново самостійно не завжди буває просто.
Криза середнього віку: психологія і фізіологія
Ситуація часом ускладнюється тим, що психічний криза настає одночасно з фізичним. І у чоловіків, і у жінок у віці 40-50 років протікає гормональна перебудова організму, на тлі якої можуть спостерігатися проблеми в сексуальному житті. Крім того, саме в цьому віці чоловіки часто втрачають привабливі форми тіла, а прекрасні дами щодня помічають все нові ознаки старіння і в`янення. Можливий розвиток і різних захворювань, а також загальне погіршення самопочуття.
Як пережити кризу середнього віку?
Найголовніше - прийняти прийдешні зміни і піти їм на зустріч. Багато що з того, що було важливо раніше, йде з вашого життя. але це стимул для того, щоб приділяти більше часу собі. Недарма кажуть, що після 40 життя тільки починається. Коли не потрібно присвячувати 24 години на добу роботі, а діти давно виросли і живуть своїм життям - саме час знайти цікаве хобі, присвячувати весь вільний час особистісному розвитку або спілкування з друзями. Намагайтеся мислити позитивно, і криза середнього віку пройде непомітно. Згадайте всі свої нереалізовані мрії і не бійтеся втілити їх в життя: незвичайні захоплення, одержання нових навичок, оригінальне проведення часу і ризиковані подорожі - все, що побажаєте. Не забудьте регулярно відвідувати лікаря, адже криза мине набагато легше, якщо контролювати всі зміни, що відбуваються з вашим тілом на фізичному рівні.
Емоційний стан, який за ознаками нагадує депресію, у чоловіків від 35 до 45 років - це криза середнього віку. Цей стан…
Першим маячком того, що всім відомий біс, благополучно добирається до ребер вашого чоловіка, буде період під назвою…
Криза середнього віку - нещадний недуга. Він б`є кожного 2-ої чоловіка старше 30 років, завдаючи страждання, причому…
Криза тридцяти років у чоловіків і жінок психологія описує трохи по-різному. Втім, чимало тут і спільних рис. Саме до…
Усі батьки рано чи пізно стикаються з ситуаціями, коли відносини з дитиною псуються без видимих на те причин. Дитина…
Чи відчуваєте себе старою і непотрібною, як ніби життя пройшло повз? Значить, вас відвідав криза середнього віку. Не…
Мабуть, немає жодної родини, яка протягом свого життя жодного разу не сварилася. Всі розлади і неприємності - це…
Криза середнього віку - страшна недуга. Він наздоганяє кожного другого чоловіка старше 35 років. Причому від цієї…
Вікова криза - період, коли відбувається різка зміна системи взаємодії дитини з навколишнім простором. Багато батьків…
Коли тільки з`явилося поняття кризи середнього віку - це трапилося в 1965 році з подачі канадського психоаналітика…
У 35-40 років чоловік проходить один з найскладніших іспитів в житті і відповідає сам собі на питання: чого я домігся,…
Іноді чоловіки починають поводитися дивно. З люблячих і дбайливих можуть перетворитися в жорстоких і агресивних або ж…
Життя людини не схожа на тиху заводь. Саме в той момент, коли до нас приходить соціальна стабільність (хороша робота,…
Стан пригніченості, затяжної депресії, переоцінки цінностей - таковs ознаки кризи середнього віку. Одного разу глянувши…
За статистикою, найбільше число розлучень трапляється у людей у віці від 38 до 47 років, причому в більшості випадків…
У сучасному суспільстві поняття психологічної кризи отримало досить широке поширення. Дійсно, якщо ще кілька десятиліть…
Героїня відомого фільму зі щасливою посмішкою переконувала глядачів, що в 45 життя тільки починається. Мільйони жінок у…
Досягнувши середнього віку, жінка починає розуміти, що молодість не нескінченна і, як не старайся, вона проходить.…