Сивина в бороду, або криза середнього віку

Про кризу середнього віку (він же «криза середини життя») до цих пір сперечаються психологи: одні вважають, що він буває у всіх, інші - що тільки у 20 відсотків, причому, в основному у чоловіків.

Вік близько 40 років - особливо цікавий і суперечливий час. З одного боку, розквіт зрілості. Ще є сила, вже є досвід. З іншого боку, саме до цього моменту людина розуміє, що життя не переробити, що упущеного в юності вже не надолужити, що кар`єрний стеля (як правило) вже досягнутий. Налагоджений побут і давно сформовані сімейні відносини вже не вимагають великих зусиль з підтримки звичного рівня комфорту, життя йде «по накатаній колії». В цей же час починає потихеньку «здавати» здоров`я, а старше покоління (ровесники батьків) починає масово йти з життя.

І людина розуміє, що, здається, життя прожите, і диво чекати безглуздо. Все цікаве залишилося позаду, попереду передбачувана одноманітне життя, і найяскравіше з прийдешніх біографічних подій - власна смерть. Вельми гнітюче відчуття, результатом якого часто стає затяжна депресія.

Цілком природним у такій ситуації виглядає бажання «все переграти», обдурити долю і почати жити заново. І найпростіший спосіб - це піти з сім`ї і завести новий роман. Найкраще з жінкою сильно молодше себе - це тонізує, крім того, велика ймовірність, що юна дівчина буде дивитися на свого навченого досвідом супутника від низу до верху, піднімаючи тим самим самооцінку. Ну і сам факт того, що молоді-красиві віддали перевагу сорокарічного чоловіка «з черевцем» своїм ровесникам - лестить. Значить, ще рано ставити на собі хрест.

Чи можна якось уникнути розвалу сім`ї через кризу середнього віку у чоловіків? Стопропроцентних гарантій не дасть ніхто, але спробувати можна. Як треба діяти?

По-перше, стежити за собою. Адже не дарма народ придумав не тільки «біса в ребро», а й «в 45 баба - ягідка знову». Чи не зашкодить і різко змінити імідж, забезпечивши собі приємні емоції, а чоловікові - «ефект новизни», не відходячи від каси. І ні в якому разі не відмовляйте чоловікові в інтимної близькості - в цьому віці йому особливо важливо відчувати себе чарівним мачо.

Постарайтеся, щоб у чоловіка з`явилася мета. Щоб було до чого прагнути. Мета за великим рахунком може бути будь-яка (відкрити сімейну справу, побудувати дачний будинок, реанімувати антикварний дідівський «Запорожець») - головне, щоб до неї треба було йти поступово, і щоб в результаті було чим пишатися. Зійде і хобі - починаючи від парапланеризму і закінчуючи колекціонуванням марок. Головне - щоб чоловік був хоч чимось захоплений.

Корисними бувають і різкі зміни в житті. Наприклад, переїзд в інше місто або країну (і пов`язані з усім цим клопоти), або раптове рішення отримати ще одну вищу освіта, цілком здатні задовольнити прагнення до оновлення власного життя.