Зміни в грудях під час вагітності і після пологів

Здорові груди - важлива частина жіночого здоров`я, яка зачіпає не тільки репродуктивну функцію, а й стан організму в цілому.

Кожна молочна залоза має 15-20 часток, що складаються з сотень виробляють молоко клітин, які, в свою чергу, групуються в часточки. Групи часток з`єднуються в сосках канальцами, які називаються протоками молочних залоз. До соску підходить 15-20 таких проток. Темна область навколо соска називається ареолою.

У залозах є жирова і сполучна тканини - саме вони надають грудей форму. До стінки грудної клітини молочні залози прикріплюються за допомогою сполучних тканин, званих зв`язки Купера. М`язової тканини молочні залози не містять, тому їх неможливо «накачати» за допомогою фізичних вправ. Під грудьми, над ключицею і в пахвовій ямці знаходяться лімфовузли, що «відповідають» за молочну залозу. Лімфовузли - їх 30-40 - перешкоджають поширенню хвороботворних мікробів.

Під час менструального циклу і вагітності молочна залоза зазнає змін. Перед місячними груди може трохи набухати і боліти.
При вагітності під дією гормонів пролактину, хоріонічного гонадотропіну і окситоцину (при вагітності) молочна залоза готується до лактації - збільшується в розмірі і починає продукувати молозиво, а потім і грудне молоко.

Зміни в грудях (укупі з ранковою нудотою) зазвичай ще до всяких тестів свідчать: настала вагітність. Під дією гормонів вагітності молочні залози починають збільшуватися в розмірах, змінюється їх структура - відбувається підготовка до лактації. Іноді ці процеси супроводжуються дискомфортом і болючими відчуттями. Лікувати це неможливо, та й не треба. А ось зменшити неприємні симптоми можна. По-перше, правильним підбором білизни. Бюстгальтер повинен бути зручним, зшиті з натуральних матеріалів, відповідним за розміром. Він не повинен обмежувати і здавлювати молочні залози, але при цьому зобов`язаний добре їх підтримувати. Піднесений положення грудей сприяє поліпшенню кровообігу в ній і перешкоджає застійним явищам. По-друге, важливо пам`ятати про гігієнічних процедурах. Груди щодня обмивається водою кімнатної температури або обтирається мокрим рушником. По-третє, допоможуть і прості фізичні вправи - вони зміцнять м`язи і зв`язки, що підтримують молочні залози, поліпшать відтік лімфи від грудей.

До вищеописаних змін, пов`язаних зі збільшенням грудей, можна додати і інші зміни, що відбуваються з грудними залозами. Ободок (колірна поверхню навколо соска) стає темніше, більше і може мати плями на темній поверхні. Це потемніння трохи стане блідіше, але не зникне зовсім після пологів. Можеш також зауважити невеликі вузлики на обідку або сальні (потові) залози, які стають більш помітними під час вагітності, і пізніше повертаються до норми. Вся венозна сітка, яка перетинає молочну залозу, повністю видно, як жива, на більш світлій шкірі. Вона утворює шляхи доставки харчування в системі мати-дитина.

На шостому-сьомому місяці вагітності підвищується вироблення гормону пролактину, який «відповідає» за лактацію, і окситоцину, який сприяє надходженню молока в протоки. У цей час вагітна може помітити появу водянистих виділень з сосків, які іноді можуть бути пофарбовані кров`ю. Це нормальне явище, але в будь-якому випадку консультація мамолога необхідна для того, щоб виключити виникнення будь-яких захворювань молочної залози.

Жінки з невеликим бюстом, які очікують округлення форм при вагітності, через якийсь час іноді відчувають почуття розчарування. Деякі враження, такі, як збільшення грудей, що з`являються при першій вагітності, не виявляються сильно під час наступних вагітностей, можливо тому, що грудні залози, завдяки попередньої вагітності, вже не вимагають такої великої підготовки, як при першій вагітності, тому і реагують менш драматично на гормони вагітності. У цих жінок груди можуть поступово збільшуватися під час вагітності або може залишатися в звичайних розмірах до пологів, коли грудні залози почнуть виробляти молоко.

Здатність жінки до лактації не залежить від розміру її грудей. Справа в тому, що об`єм грудей формується з жирової тканини, а самі залози, що виробляють молоко, розташовані глибше, ближче до грудної клітки. Тому жінка з невеликими грудьми здатна успішно годувати немовля.

У сучасному світі молоді мами, на жаль, досить часто відмовляються від грудного вигодовування немовляти, побоюючись за зміну режиму свого життя і форму грудей. Майже 75% жінок починають годувати дитину грудьми після пологів, але лише 35% з них продовжують годувати через 3 місяці. Тим часом, грудне вигодовування має масу переваг для молодої мами: грудне молоко абсолютно стерильно і не вимагає спеціального приготування на відміну від дитячих сумішей. Це найдешевший і безпечний спосіб нагодувати дитину. Материнське молоко найкраще засвоюється організмом дитини.
Грудне материнське молоко містить необхідні антитіла, які захищають малюка від можливих інфекцій та алергічних захворювань. Діти, які перебували на грудному вигодовуванні, набагато рідше страждають від діабету, серцево-судинних захворювань і гіпертонії в дорослому житті.

Під час нормально протікає вагітності гормональний фон організму змінюється - жіночі груди набухає, готується до майбутньої лактації. Зміни, що відбуваються з жіночими грудьми в цей час, залежать набагато більше від спадковості, ніж від факту годування або НЕ годування грудьми. Носіння добре сконструйованого бюстгальтера під час вагітності та лактації частково допоможе запобігти проблемі «обвисання» грудей.
У той же час відмова від годування (поряд з гормональною перестановкою організму) може спровокувати згодом розвиток мастопатії і навіть раку грудей. Не можна також скидати з рахунків, що сучасна пластична хірургія пропонує безліч способів відновлення і зміни форми грудей.