31 (Тридцять перша) тиждень вагітності. Печія

Ваш живіт продовжує збільшуватися в об`ємі, турбують неприємні відчуття в грудній клітці і тазової області. Це природно, оскільки зростаючий плід вимагає для себе все більше простору.
У деяких жінок в цей час з`являється стійка печія (раніше вона могла бути епізодично).
Причина цього все та ж - матка зміщує інші внутрішні органи зі звичних місць, при цьому створюються деякі труднощі для роботи шлунка. Спробуйте їсти менше, але частіше.
Напівсидячи після їжі іноді теж дозволяє впоратися з печією.
Одна з найбільш частих скарг під час вагітності - болі в спині.
Вони можуть виникати практично на будь-якому терміні, а іноді переслідують жінок і протягом декількох місяців після пологів. Полегшити ці больові відчуття допомагають правильна постава і фізичні вправи. Не забувайте, до речі, нагадувати чоловікові, що погладжування Вашої спини - його щоденний обов`язок!
Організм вагітної жінки виробляє спеціальний гормон - релаксин.
Ця речовина викликає ослаблення з`єднань кісток Вашого таза, роблячи тазове кільце як би більш "розтяжним".
За це Ваш малюк неодмінно сказав би Вам "спасибі", якби вмів говорити відразу після пологів. Чим податливі тазове кільце матері, тим менше труднощів для дитини під час його народження. Однак, для вагітної жінки робота релаксину - чергова неприємність. Ваша хода може нагадувати "качину". Однак не турбуйтеся - після пологів це швидко зникне.
Деякі жінки пройдуть і через цю фазу вагітності без особливого дискомфорту. Це, звичайно, зовсім не означає, що їх тіло не готується до пологів. Адже всі перераховані вище неприємні відчуття залежать від дуже багатьох особливостей організму кожної конкретної жінки. Наприклад, індивідуальної чутливості до болю, або рівня фізичної тренованості і т.д. Так що, якщо Ви ставитеся до цієї категорії вагітних, то Вам можна тільки позаздрити!

Якби ваш малюк народився на цьому тижні, його шанси вижити були б вже набагато вище, завдяки значній зрілості в легеневої тканини. Хоча і на більш ранній стадії бронхи і альвеолярні мішечки вже були сформовані, але дихати як слід дитина ще не міг. Але зараз в альвеолярних мішечках з`явився шар епітеліальних клітин, що виділяють сурфактант. Це поверхнево-активна речовина розпрямляє легені, дозволяючи дитяті втягувати в себе повітря і дихати самостійно.

Близько 500 мл крові проходить зараз через кровоносну систему матки, яка знаходиться в дуже тісному контакті з капілярної системою плаценти, що відповідає за кровообіг всередині плоду. Ваша кров ніколи не змішується з кров`ю дитини, не дивлячись на те, що їх розділяє дуже тонка перегородка - плацентарний бар`єр, через який відбувається обмін і водою, і поживними речовинами, і відходами життєдіяльності - зі швидкістю 10 мл в секунду. Крім цього, дитина ковтає і навколоплідної рідини, яку також виводить назовні з сечею. Через збільшення підшкірної жирової клітковини, шкіра малюка здається не червоною, як раніше, а рожевою.

Довжина від тім`я до крижів - близько 38-39 см.
Вага - приблизно 1500 р