Як правильно доглядати за інтимною зоною

Лікарі-гінекологи не втомлюються повторювати: чистота - запорука жіночого здоров`я. На слизовій оболонці інтимних органів мешкають корисні мікроорганізми. Вони захищають чутливу зону від інфекцій. Однак неправильний гігієнічний догляд скорочує число клітин-вартою і відкриває шлях хвороботворним бактеріям.

Очищення інтимної зони повинно бути регулярним. Щодня проводите гігієнічні процедури вранці і ввечері. додаткове відвідування ванній потрібно після сексуального контакту.

Будьте особливо уважні до чистоти інтимної зони в так звані «критичні дні». Справа в тому, що під час менструацій жіноча статева система стає особливо вразливою для різних бактерій. У кров`яних виділеннях активно розмножуються грибки і мікроби. Тому важливо вчасно міняти прокладки і тампони і якомога частіше промивати піхву чистою водою.

Проводьте процедуру акуратно. Занадто сильний натиск водяного струменя може порушити тонку плівку, що захищає інтимну зону від бактерій. Пам`ятайте про те, що руки в процесі миття повинні рухатися попереду назад. Тільки таким чином ви уникнете проникнення інфекцій із заднього проходу в піхву.

Використовуйте спеціальні засоби для інтимної гігієни. Сьогодні їх пропонують багато косметичні компанії. Найчастіше до складу гелів і пінок для делікатного догляду включають молочну кислоту і екстракти лікарських трав: ромашки, алое, календули. Перший компонент нормалізує мікрофлору піхви і забезпечує постійне зростання корисних мікроорганізмів. Рослинні складові захищають слизову оболонку від інфекцій.

Ставтеся до вибору інтимних засобів дуже уважно. Найкраще купувати їх в аптеці або великих магазинах. Перш ніж оплатити покупку, прочитайте склад. У ньому не повинно бути лужного мила, ароматизаторів, барвників та інших алергенних добавок. Не забудьте перевірити термін придатності.

Закінчивши очисну процедуру, промокніть шкіру м`яким рушником. Його не рекомендується застосовувати для інших частин тіла. Щоб не травмувати чутливу зону, не варто витирати її насухо.

Якщо немає можливості прийняти душ, використовуйте вологі серветки для інтимного догляду. На них нанесений особливий лосьйон, до складу якого входять молочна кислота і зволожуючі компоненти.

Лікарі не рекомендують замінювати водні гігієнічні процедури спринцювання. Для його застосування повинні бути медичні показання. Якщо ж проблем в статевій сфері у жінки немає, спринцювання може завдати шкоду, висушивши слизову оболонку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини