Як вибрати гель для інтимної гігієни
Будь-яка поважаюча і любляча себе жінка стежить не тільки за своєю красою, а й за своїм здоров`ям. При цьому особлива…
використовуйте спеціальне засіб для інтимної гігієни
На відміну від шкіри, слизова піхви має більш кисле середовище. Підмивання звичайним милом або гелем для душу зменшує кислотність слизової, в результаті чого може розвинутися молочниця і вагініт. Тому так важливо використовувати засоби, призначені спеціально для м`якого очищення статевих органів.
регулярно підмивайтеся
В ідеалі статеві органи слід обмивати не менше двох разів на день. Під час менструації гігієнічні процедури бажано проводити частіше - після кожної зміни прокладки або тампона. Крім того, потрібно обов`язково підмиватися після статевого акту. Якщо можливість помитися відсутня, можна використовувати спеціальні вологі серветки, що мають позначку «інтимні».
Правильно вибирайте нижню білизну
Ідеальним жіночою нижньою білизною, що не викликає роздратування інтимної зони, є бавовняні труси класичного фасону. Популярні в останні роки синтетичні трусики стрінги і танго негативно позначаються на жіночому здоров`ї. Вони не тільки обмежують доступ кисню і натирають ніжну шкіру, але також сприяють переносу бактерій із прямої кишки у піхву, в результаті чого може виникнути інфекція.
Під час менструації регулярно міняйте прокладки і тампони
Гігієнічні адсорбенти для вбирання менструальної крові потрібно міняти кожні 4 години. При цьому важливо використовувати прокладки і тампони відповідно до кількості виділень. У перші дні менструації найкраще застосовувати гігієнічні засоби з маркуванням 3 або 4 краплі, в наступні дні - з маркуванням 2 краплі. Тампони і прокладки, які жінка носить в сумочці, обов`язково повинні залишатися в нерозпечатаній упаковці.
Не захоплюйтеся спринцюванням
Одні жінки використовують спринцювання як методу контрацепції, інші - з гігієнічних міркувань. У реальності при нормальній здатності до зачаття спринцювання не відверне наступ вагітності. А часте спринцювання в гігієнічних цілях може викликати порушення мікрофлори піхви і розвиток молочниці.
Будь-яка поважаюча і любляча себе жінка стежить не тільки за своєю красою, а й за своїм здоров`ям. При цьому особлива…
Дотримання правил інтимної гігієни - одне з основних умов збереження жіночого здоров`я. Неналежний догляд за самими…
Напевно всілякі засоби по догляду за шкірою (креми, гелі для душу, скраби і маски) займають почесне місце в твоїй…
Дуже важливим і делікатним питанням в житті жінки є інтимна гігієна. Жіночий організм є досить ніжним і безцінним.…
Засоби, які ми використовуємо для догляду за тілом: гелі, рідке мило і т.д., - використовувати для інтимних місць не…
Чистота і свіжість тіла - запорука здоров`я і основа краси. Це правило єдине для всіх. А способи і засоби досягнення…
Правильна інтимна гігієна жінки при молочниці здатна вберегти від багатьох непотрібних проблем зі здоров`ям. Ми…
Кожна жінка, яка з усією серйозністю ставитися до свого здоров`я, зобов`язана особливу увагу звертати на інтимну…
Кожна піклуються про своє здоров`я жінка повинна приділяти увагу догляду за інтимною зоною свого тіла. А чи знаємо ми,…
На жаль, не кожна мама навчить свою дочку тому, як слід дотримуватися інтимну гігієну. Це пов`язано з тим, що раніше у…
Інтимна гігієна - це делікатна, але дуже важлива частина гігієнічних процедур, а знання і дотримання її основних правил…
Напевно, кожна жінка розуміє важливість інтимної гігієни. Але не кожна знає, як правильно її дотримуватися. Статеві…
Інтимна гігієна - тема вельми делікатна. Догляду за шкірою обличчя присвячені тисячі статей, а ось про догляд за…
Правила догляду за собою і особистої гігієни прищеплюються кожній жінці з раннього дитинства, так як саме завдяки їм…
Багато жінок задаються питанням щодо того, чи дійсно потрібно використовувати для інтимної гігієни спеціальні гелі,…
Давно відомо, що в усьому потрібна міра. Питання інтимної гігієни є саме тією сферою, при якій однаково шкідливими…
На думку гінекологів, подразнення, свербіж і запалення в області статевих органів часто виникають через незнання…
Інтимне здоров`я жінки можна назвати головним чинником показника якості життя. Якщо у жінки є якісь гінекологічні…